عدم القدرة على التنفس عند التوتر

Dr. Hassan Omar

طبيب

علاج هذه الحالة هو الهدوء وأخذ الأمور ببساطة والتعامل معها بعقل وتفكير لأن التوتر عواقبه وخيمة.

 

زائر

ولاكن أريد معرفة سبب الشعور بعدم الاستطاعة على التنفس؟؟

 

D

Dr. Fatma Abd Elrahman

طبيب

سبب هذا الشعور هو هرمونات تفرز في الجسم عند الغضب تجعلك غير قادره على التنفس وتجعل الجسم كله في حاله استثاره كامله لذلك يجب عليكي البعد عن ذلك وايضا تمارين للتنفس بشكل معين تجعلك قادره على الاسترخاء

 

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد

سبب ذلك هو زيادة هرمون الادرينالين و غيره من هرمونات الاثارة التي تجعل الجسم في حالة من الهياج و عدم القدرة على التنفس بثلاثة كأنك تركضين... و تكون عضلة الحجاب الحاجز غير منتظمة في الأنقباض و الانبساط مما يؤدي إلى صعوبة بالتنفس

 

D

Dr Tarek Shaheen

طبيب

حاول ان تتحكم في شعورك
ابعد عن كل مايوترك
اقترب من الله وقت الغضب
واذا زاد الامر عن الحد تناول ادويه بسيطه مهدئه بجرعات قليله تحت اشراف الطبيب النفسى

 

D

Dr. Hadeer Saleh

طبيب

هذا رد فعل طبيعى للجسم فى حاله الغضب او الحزن او التوتر والقلق نتيجه لافراز الابينيفرين الذى يؤدى الى عدم انتظام وضيق فى التنفس وسرعه ضربات القلب وغيرها من الاعراض لهذا الحل هو البعد قدر الامكان عن الغضب والتوتر والقلق ويمكنك الاستعانه بكره المطاط بمسكها الضغط عليها للتحكم فى رد الفعل وضبط النفس والاستعانه باخصائى تنميه بشريه للمساعده