صوت طقطقة في الركبة عند الحركة

  • الأجوبة: 4
  • رقم الاستشارة الطبية: 18047
اعاني من وجود صوت طقطقة في الركبة عند الحركة قيام او تمديد رجلي
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
45
الطول
170
الوزن
70
أمراض مزمنة
لا
أدوية مستخدمة
لا
تشخيص الطبيب
لايوجد

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
قد يكون سبب الطقطقة نتيجة احتكاك الغضاريف ببعضها نتيجة نقص السائل المغلف للغضاريف synovial fluid أو نتيجة ضعف باربطة المفصل عند الركبة أو بداية خشونة .. و لذلك ينصح باستشارة طبيب العظام المختص لإجراء الفحص الطبي اللازم و عمل أشعة لتحديد سبب الطقطقة.. و ينصح بانقاص الوزن قليلا لأنه يعتبر حمل زائد على العظام.. و عدم حمل أشياء ثقيلة.. و ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و شرب قدر كافي من الماء و يمكن التعرض لأشعة الشمس بحيث يكون الجلد مباشر للشمس في الفترة منذ الشروق و حتى العاشرة صباحا ومن الرابعة عصرا حتى وقت الغروب للاستفادة من فيتامين د.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
 

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
يرجع ذلك الصوت لخشونة الركبه او خشونه صابونة الركبه و نقص الكالسيوم
ينصح بتخفيض الوزن و عمل تمارين رياضيه خفيفه بوميا او ايروبيك
مع تناول اقراص مكمله اوستيوكير
ولو موجود الم مع الصوت او تورم يفضل عمل اشعه رنين مغناطيسي على الركبه للاطمئنان
 

Dr. Hend Mohamed

أخصائي قلب وأوعية دموية
الطقطقه مع الألم وتكون محسوسة أكثر من كونها مسموعه فتدل على وجود خشونة في مفصل الركبة إما إذا كان مجرد صوت طقطقة مع الحركة ولا يوجد ألم فغالباً ما تكون نتيجة لضعف الاربطة وهنا يجب الإهتمام بالغذاء الصحي و تناول أقراص كولاجين collagen2 for joint complex فهى مفيدة للمفاصل والاربطة.