D Dr. Samar Saleh طبيب الطريقه التي يحددها الطبيب المختص فهي تعتمد علي نوع الكسر او المزق وكذلك سن المريض وطبيعة البيئه التي يعيش فيها وعموما الطعام الجيد من خضروات وفواكه وبروتين الراحه اتباع ارشادات الطبيب واخذ الادويه الاازمه المضاده للالتهابات
الطريقه التي يحددها الطبيب المختص فهي تعتمد علي نوع الكسر او المزق وكذلك سن المريض وطبيعة البيئه التي يعيش فيها وعموما الطعام الجيد من خضروات وفواكه وبروتين الراحه اتباع ارشادات الطبيب واخذ الادويه الاازمه المضاده للالتهابات