قد يكون هناك ضعف عام فى الجسم نتيجه نقص مجموعه من الفيتامينات والعناصر الهامه لحيويه الجسم او خمول فى هرمونات الغده الدرقيه وقد يكون الامر نفسى لذلك للتشخيص الدقيق يجب عمل عده فحوصات ومنها صوره دم شامله لمعرفه نسبه الهيموجلوبين وتحليل فيتامين د وب١٢ حيث ان فقر اىدم ونقص فيتامين د وب١٢ تسبب اعراض الارهاق والخمول الدائم وعمل تحليل هرمونات للغده الدرقيه tsh.t3.t4 وعرض ذلك على طبيب باطنى مختص قد تحتاج الى اخذ مكملات غذائيه للحيويه والنشاط تحتوى على الحديد وفيتامين د والاوميجا ٣وفيتامين ه مثل سنتروم او فيتاماكس او ابيفورتيل بخلاصه شمع العسل او رويال فيت جى والاهتمام الجيد بالنظام الغذائى الصحى المتوازن الذى يحتوى على جميع العناصر الغذائيه من كربوهيدرات ودهون وبروتينات وفيتامينات مع ضروره شرب الماء بوفره وممارسه الرياضه بانتظام لتحسين الدوره الدمويه والصحه العامه والحيويه والنشاط
