هل اخذ المكملات الغذائيه بناء على تحاليل ووصفه طبيه لانه لا يجب اخذ اى مكملات دون وصفه طبيه وبناء على تحاليل تشير الى نقص هذه العناصر لانه فى الطبيعى اذا تم تناول غذاء صحى ومتوازن فلاحاجه لاى مكملات غذائيه بالنسبه لتسارع ضربات القلب قد يكون نتيجه اجهاد او توتر وقد يكون سبب عضوى يرجى عمل تحليل هرمونات غده درقيه للاطمئنان