أنصح حضرتك بتناول وجبات خفيفة وتجنب الأكلات الدسمة والمقلية والحراقة والشاي والقهوة والنسكافيه والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنيه بالألياف مثل البرتقال والتفاح والجرجير والإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة المهدئة للقولون مثل الكمون المغلي والبابونج والينسون وأخذ أوميز ٢٠مجم قرص قبل الفطار وقرص قبل العشاء و موتيليوم أقراص قرص قبل الأكل بربع ساعة كل ٨ ساعات و لاكتيولوز شراب معلقة كبيرة كل ٨ ساعات أما بالنسبة لعدم إحساسها بقضاء حاجتها فهذا يرجع إلي ضعف العضلات وإلي وجود مشكلة بالأعصاب وأنصحكي بزيارة طبيب مخ وأعصاب للفحص الطبي وتقييم الحالة.