الأطباء الأكثر مشاركة خلال آخر 48 ساعة

الدوخة والغثيان بعد اي مجهود شديد للمدخن

W21

عضو

  • رقم الاستشارة الطبية: 30663
انا شاب مدخن و عند الركض او اي مجهود اشعر بدوخة وغثيان والم بالراس وشكرا جزيلا
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
21
الطول
177
الوزن
55
طبيعة العمل
طالب
الحالة النفسية
سليم
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد
تشخيص الطبيب
لا يوجد

Dr. Hussein Elsaid

أخصائي باطنة

الطاقم الطبي
محرر طبي
شاب في هذا السن من الطبيعي عندما تركض ان يحدث تسارع في النفس وتسارع في دقات القلب وكلما ازدادت المسافة يزداد الشعور بالهبوط والاجهاد الذي يزول سريعا مع الراحه بين التمارين او المجهود.
وقد تزداد هذه الأعراض بسبب
سوء التغذية وعدم تناول طعام صحي وتناول الوجبات السريعة والطعام الحار والسوائل الغازيه
والافراط في تناول المنبهات
مثل الشاي والقهوة
فتؤدي الي ضعف الحاله الصحيه وسرعة التعب والارهاق باقل مجهود
الفحوصات
صورة دم كامله
العلاج
الامتناع عن التدخين
تناول عصائر فريش كتير
فيتاماكس كبسولات
كبسولة بعد الغداء
 

Dr Mohammed Farag

أخصائي طب الطواريء

تحتاج لقياس ضغط الدم ، ونسبة السكر بالدم ، وطلب تحاليل دم ، وتشمل صورة دم كاملة وهرمونات الغدة الدرقية ونسبة المعادن بالدم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم ومخزون الحديد وفيتامين ب 12 وفيتامين دى ، هذه الأعراض قد تكون بسبب وجود أنيميا أو فقر دم ، أو نقص بأى عنصر من عناصر الجسم نتيجة سوء تغذية ، ينصح بالإقلاع عن التدخين والتغذية الجيدة .
 

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة

الطاقم الطبي
محرر طبي
الاخ الكريم ، ان عواقب التدخين خطيرة جدا علي جميع اعضاء الجسم والعامل المشترك هنا الدم فانه يحمل الاكسجين لجميع خلايا الجسم لتقوم بالعمل بكفاءة ، وان التدخين يقلل من نسبة الاكسجين بالدم ويستبدله بغاز اول وثاني اكسيد الكربون فتقل كفاءة الرئتين في العمل وتشعر بالاجهاد لقلة وصول الاكسجين للعضلات وتشعر ايضا بالدوخة لان المخ لا يصله الاكسجين الكافي ، ادعوك للاستمتاع باكسجين الهواء الذي خلقه الله لنا وان تنقذ خلايا جسدك من مضاعفات اكثر خطورة ، يلزم قياس نسبة الاكسجين بالدم وتحليل صورة دم كاملة ، وقبل كل ذلك امتنع عن التدخين لتعود اجهزة الجسم للعمل بكفاءة، يمكنك تناول مكمل غذائي مثل kerovit مرتين يوميا لعلاج الارهاق