وعليكم السلام
انصحك بالرعاية الذاتية، مثل ممارسة التمارين الرياضية، تخفيض الوزن، تجنب ارتداء الملابس الضيقة، رفع الساقين وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة – من الممكن أن تخفف الألم وتمنع تفاقم الدوالي، كذلك استخدام الجوارب المطاطية (elasticstocking) قد يساعد على علاج الدوالي.
إذا كانت الرعاية الذاتية والجوارب المطاطية لم تساعد على علاج الدوالي أو إذا كانت الحالة أكثر خطورة أنصحك بمراجعة الطبيب .
دمتم سالمين