التناذر الداغصي الفخذي

التناذر الداغصي الفخذي او patellofemoral syndromes هي حاله تسمى ايضا ركبة العداء ويحدث فيها الم بالركبه مع حركات معينه مثل الجلوس فترة طويله وجلوس القرفصاء و صعود الدرج ويحدث ذلك بسبب تحرك الغضاريف للركبه
وتحدث بسبب ممارسة رياضه عنيفه ا القفز او الجري او احيانا بلا سبب معلوم وتزداد كثيرا بالنساء لاتساع عظام الحوض
العلاج الامثل لها هو العلاج الفيزيائي وتمارين الاطاله الخفيفه والاحماء قبل الحركه و استعمال داعمات للركبه و كمادات باردة ثلج عند اللزوم مع مسكنات الالم و مضادات الالتهاب وغالبا هذه العلاجات تعطي نتائج طيبه ولو استمرت الاعراض بدون تحسن قد يلجأ طبيب العظام لعمل تنظير للركبه لا زالة بعض الزوائد والشظايا من غضروف الركبه مما يحسن الحاله

لابد من عمل تحاليل مثل فيتامين د وفيتامين ب١٢ وكالسيوم وفوسفور والعرض علي الطبيب المعالج