الأطباء الأكثر مشاركة خلال آخر 24 ساعة

الادوية و الفيتامينات التي تساعد وتنشط العقل في وقت الامتحانات

rasheed

عضو
  • رقم الاستشارة الطبية: 26884
انا طالب جامعة وعندي امتحان مدته شهر ونصف ولدي ضغط كبير في الدراسة
ما هي الادوية او الفيتامينات التي تساعد وتنشط في وقت الامتحان لانني ربما في ايام معينة في الامتحان لا استطيع ان انام اكثر من 5 او 6 ساعات بسبب ضغط الدراسة
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
22
الطول
190
الوزن
100
أمراض مزمنة
لايوجد
أدوية مستخدمة
لايوجد
تشخيص الطبيب
/

Dr. Heba William

أخصائي باطنة عامة وكلى
انصحك بالنوم المتصل لمدة لا تقل عن ست ساعات يوميا خاصة ليلا و ذلك لتعزيز عملية استرجاع المعلومات بالذاكرة و سهولة تذكرها بعد ذلك
انصحك بالحصول علي غذاء صحي غني بالمعادن المختلفة و كمية كافية من النشويات و التي يحتاجها الجسم لبذل المجهود الفكري ايضا حيث يجهل البعض ان المجهود الفكري يحتاج للطاقة كالمجهود البدني
و أيضاً انصحك باستخدام أقراص اوميجا ٣ بلس قرص يوميا و الذي يساعد في تنشيط المخ و الذاكرة و تحسين الدورة الدموية لخلايا المخ
يمكنك ايضا تناول اقراص متعددة الفيتامينات مثل سنتروم قرص يوميا لمدة شهر
 

استشارات طبية منوعة

  • Question
استمرار طنين الاذن رغم تناول الادوية
أنف وأذن وحنجرة
وشه الأذن لمده 4 شهور وباخد ادويه ومش بتخف خالص وكشف اذن ورسم سمع سليم ومفيش اي مشكله
الأجوبة
1
L
  • Question
ابني يكره تناول الادوية
أطفال
هل يمكن وضع الفا كارينو نقط في الماء لتسهل على الطفل تناولها؟ وما الطريقة المثلى لجعل ابني ( البالغ من...
الأجوبة
3
م
  • Question
مرض اعصاب واعراض انسحاب الادوية النفسية
نفسية
منذ سنة عندي اكتئاب وفي 3 اشهر الاولى لم اكن اعلم ومن كثرة الوساوس وتوتر اصبح عندي توترصداعي واختلال...
الأجوبة
2
محمد محم
م
R
  • Question
اي هذه الادوية افضل لخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية
صيدلانية دوائية
مرحبا دكتور انا مريض إرتفاع ضغط الدم علاجي اتكاند 8 وكونكور 2.5 وعندي إرتفاع مزمن في الدهون الثلاثية...
الأجوبة
1
A
  • مغلق
  • Question
ما هي الادوية التي يمكن اعطاءها لها لخفض درجة الحرارة
صحة عامة وتغذية
انا زوجتي تعاني من ارتفاع درجة الحرارة (38.5) و يوجد شك انها حامل (تأخرت الدورة الشهرية) .. ما هي الادوية...
الأجوبة
3