اكتشفت نقص في الحديد عند التبرع في الدم

المعدل الطبيعى للهيموجلوبين فى الذكور يتراوح من ١٣ ل ١٧.
هناك أنيميا بنسبة بسيطة يمكنك تعويضها بتناول كبسولات الحديد مثل ferrotron كبسولة بعد الغداء مع عدم تناول الشاى لمدة ساعتين ويفضل تناول كوب من عصير الليمون او البرتقال مع الكبسولة لتحسين امتصاص الحديد.
واللكثار من تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والكبدة واللحوم الحمراء والتفاح .

التحليل يشير إلي وجود أنيميا بسبب نقص الحديد حيث أن نسبة الهيموجلوبين الطبيعية لدي الرجال هي ١٣،٥ إلي١٧،٥ ولذلك أنصح حضرتك بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ و الكبدة والعسل الأسمر و الباذنجان الأسمر والبلح والتفاح والموز وممكن أخذ حبوب الحديد مثل Ferroglobin قرص بعد الغداء يوميا لمدة ثلاث شهور.

تحليل الدم يفيد انه الخلايا الحمراء باهته وذلك يحتاج للتاكد بعمل مخزون الحديد
وايضا الافضل البحث عن سبب ذلك بالدم مثل وجود مرض انيميا الثالسميا الصغرى والتي تسبب ان الهيموجلوبين نوعه مختلف عن الطبيعي و لا يستفيد من الحديد
او وجود نقص فيتامين سي يسبب عدم امتصاص الحديد
او وجود تقرحات بالقولون او المعده تسبب فقدان الحديد بالبراز

انصحك بعمل فحص فيلم للدم لتفصيل الخلايا وعمل مخزون حديد ferretin و عمل تحليل دم خفي بالبراز ولو هذه التحاليل سليمه ينصح بعمل تحليل hb electrophoresis للتأكد من مرض انيميا البحر المتوسط النوع الخفيف منه

نسبه الهيموجلوبين الطبيعيه لدى الرجال تتراوح بين ١٣.٥ الى ١٧.٥ لذلك فان التحليل يشير الى وجود انيميا بالنسبه ليست كبيره يمكن تعويضها باستخدام كبسولات الهيماكتين او الفروجلوبين او انريتش كبسوله يوميا لمده ٣ شهور ويتم اعاده التحليل مره اخرى مع تفضيل اخذ اى مصدر لفيتامين سى المضاد للاكسده مع تناول كبسولات الحديد لتحسين امتصاص الحديد ويفضل تناوله الحديد يدبعد الاكل بساعه لتحسين امتصاصه ايضا ولاقلال من شرب المنبهات مع الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى والاكثار من تناول الاطعمه الغنيه بالحديد كالعسل الاسود والبلح والتمر والسبانخ والتفاح وغيرها ويفضل عمل تحليل مخزون حديد مع تحليل الهيموجلوبين بعد ٣ اشهر للاطمئنان على المخزون وتقرير الاستمرار على العلاج او التوقف عنه