اعاني من ألم في أسفل العمود الفقري عندما امشي يشتد الألم عندما اتناول او اتنفس يؤلم كذلك

السلام عليكم
مرحبا بك
قد يحدث هذا الالم بسبب السمنة أو المجهود البدنى أو التهاب الاعصاب و نقص فيتامين ب 12 أو ضمور العضلات أو الانزلاق الغضروفى
يجب الحصول على قدر كافى من الراحة و عدم حمل الاشياء الثقيلة و محاولة تقليل الوزن قدر الامكان
و يمكن تناول نيوروتون أقراص قرص كل 12 ساعة
و بنادول أقراص قرص كل 6 ساعات
و عمل كمادات دافئة على المكان المصاب مع مراجعة الطبيب المختص
و نسأل الله العافية