إمساك شديد وغازات وقلق

  • الأجوبة: 3
ض

ضيـف

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 12968
انا أعاني من إمساك شديد واستعمل له العسل وغازات وإرهاق وتقطع في النوم وأعاني من تعب شديد في اليوم التالي من ممارسة الرياضه كلعب الكوره ولدي قلق ولا اعرف أسباب هذا وأعاني من الحموضة وأعاني من الم واحتقان كل ماشربت البارد او تعطرت
 

الجنس
ذكر
العمر
28
الطول
169
الوزن
58
أمراض مزمنة
لايوجد
أدوية مستخدمة
لايوجد

Dr. Sara Frez

أخصائي تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية
اهلا وسهلا بحضرتك الأول لازم يبقى اكل حضرتك صحي يحتوي عل السلطه مع تنظيم الوجبات والأكثار من شرب السوايل والمياه اكثر من ٢ لتر يوميا مع اخد فيتامين مثل الفيتايامي مره يوميا بعد الأكل وسبازمو دايجستين قرص وسط الاكل ٣ مرات يوميا
 

Dr. Dalia Alkhaldi

طبيبة نساء وتوليد
يمكن ان تكون مصاب بالقولون العصبي او القولون الهضمي عليك اتباع حميه غذائيه خاصه للمساعد على منع الامساك يحتوى على خضروات ورقيه وحبوب كامله ويمكن استخدام دوا للامساك مثل ايجولاكس مره في اليوم وايضا كولنا قرص مرتين يوميا قبل الاكل بساعه

بالنسبه للحموضة ابتعد عن الاطعمه التي تحتوي على صلصه والاكل المسبك والمشروبات الغازيه الشوكولاته والقهوه ويمكن ان تاخذ اوميبرازول 20 قرص قبل النوم ويمكن زيادة الجرعه ل 40
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

Dr. Amany Hosny

طبيب تغذية علاجية
هذه من اعراض القولون العصبي يجب عليك الراحه وعدم الاجهاد ونيل قسط مناسب من النوم
البعد عن الدهون والاطعمه السريعه والسكريات لانها تهيج المعده
يجب عليك تناول الطعام الصحي والخضروات الطازجه وشرب الماء والاكثار من السوائل ويمكنك تناول حبوب ليبراكس وان شاء الله ستشعر بالراحه