الأطباء اسأل طبيب تسجيل دخول

إمساك شديد وغازات وقلق

زائر
ض

ضيـف

زائر

انا أعاني من إمساك شديد واستعمل له العسل وغازات وإرهاق وتقطع في النوم وأعاني من تعب شديد في اليوم التالي من ممارسة الرياضه كلعب الكوره ولدي قلق ولا اعرف أسباب هذا وأعاني من الحموضة وأعاني من الم واحتقان كل ماشربت البارد او تعطرت
 

الجنس
ذكر
العمر
28
الطول
169
الوزن
58
أمراض مزمنة
لايوجد
أدوية مستخدمة
لايوجد

Dr. Sara Frez

أخصائي تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية

اهلا وسهلا بحضرتك الأول لازم يبقى اكل حضرتك صحي يحتوي عل السلطه مع تنظيم الوجبات والأكثار من شرب السوايل والمياه اكثر من ٢ لتر يوميا مع اخد فيتامين مثل الفيتايامي مره يوميا بعد الأكل وسبازمو دايجستين قرص وسط الاكل ٣ مرات يوميا
 

Dr. Dalia Alkhaldi

طبيبة نساء وتوليد

يمكن ان تكون مصاب بالقولون العصبي او القولون الهضمي عليك اتباع حميه غذائيه خاصه للمساعد على منع الامساك يحتوى على خضروات ورقيه وحبوب كامله ويمكن استخدام دوا للامساك مثل ايجولاكس مره في اليوم وايضا كولنا قرص مرتين يوميا قبل الاكل بساعه

بالنسبه للحموضة ابتعد عن الاطعمه التي تحتوي على صلصه والاكل المسبك والمشروبات الغازيه الشوكولاته والقهوه ويمكن ان تاخذ اوميبرازول 20 قرص قبل النوم ويمكن زيادة الجرعه ل 40
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

Dr. Amany Hosny

طبيب تغذية علاجية

هذه من اعراض القولون العصبي يجب عليك الراحه وعدم الاجهاد ونيل قسط مناسب من النوم
البعد عن الدهون والاطعمه السريعه والسكريات لانها تهيج المعده
يجب عليك تناول الطعام الصحي والخضروات الطازجه وشرب الماء والاكثار من السوائل ويمكنك تناول حبوب ليبراكس وان شاء الله ستشعر بالراحه
 
استشارات طبية منوعة