الأطباء اسأل طبيب تسجيل دخول

ألم الظهر والمفاصل بسبب نقص فيتامين د

زائر
أ

أسماء

زائر

أعاني من ألم المفاصل والظهر قبل الحمل وكشفت عند طبيب روماتيزم عملي تحاليل قالت نقص فيتامين د اخدت الفيتامين لمدة ٥ شهور ولم اتحسن الان انا حامل في الشهر التاسع وبدأت احس بألم قوي في دراعي وكتفي ومعصم ايدي واستيقظ من النوم أشعر بألم عند ثني الأصابع بعد الاستيقاظ لمدة ثواني وتروح لكن لما امسك الموب يرجع الألم تاني ويزيد في المعصم والابهام ويمتد للكوع
 

الجنس
أنثى
العمر
26
الطول
170
الوزن
90
أمراض مزمنة
لا يوجد
يجب الاهتمام بتناول منتجات الالبان وخاصه أثناء الحمل اضافه الي استخدام مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د من الشهر الخامس مع ضروره استخدام حقن بيوفيت حقنه كل 3 ايام او أقراص ميلجا 3 مرات يوميا
 
يجب الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى والمتوازن وخاصه اثناء الحمل وخاصه منتجات الالبان والبيض واللحوم والاسماك وتناول المكملات الغذائيه باستمرار من حديد وب١٢ وكالسيوم وماغنسيوم وفيتامين د ومضادات الاكسده مثل فيتامين ج والام العظام خاصه فى الشهور الاخيره امر طبيعى نظرا للاجهاد ووزن الجنين وضغطه على اعضاء الجسم المختلفه والتغير الهرمونى وعمل تحليل يوريك اسيد للاطمئنان الى عدم زيادته وترسبه فى المفاصل
 
يجب التعرض لأشعة الشمس ساعة يومياً على الأقل مع تناول طعام متكامل به كافة العناصر الغذائية وأخذ جرعة مناسبة من فبتامبن د وحقن ب١٢ والمتابعة مع مختص النساء والولادة.
 
استشارات طبية منوعة