صحة عامة وتغذية أعاني من النحافة و معدتي لا تتحمل الكثير من الأكل

  • الأجوبة: 2
ض

ضـيف

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 15468
لو سمحت أعاني من النحافة وأحس ان معدتي لا تتحمل الكثير من الأكل وانا ذهبت لطبيب مختص بالأنظمة الصحية الغذائية وتابعت معه لمده شهر وكان يعطيني جداول للاكل وبالفعل كل اسبوع زاد وزني كيلو ولكن عندما انقطعت عن الذهاب له ولم اعد التزم بالجدول فقدت الوزن الذي ازددته وأكثر ( مع العلم اني لا ابذل مجهود بدني كبير خلال اليوم فأنا طالب بكلية الطب ولا أعمل ولكن اعتقد ان حرقي للسعرات عالي )

وانا أريد ان ازيد في الوزن فما الحل ؟
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
18
الطول
170
الوزن
64
أمراض مزمنة
0
أدوية مستخدمة
0
تشخيص الطبيب
0

Dr.nashattalat

أخصائي جراحة العظام
اولا لابد من عمل فحوصات مثل تحليل براز وصوره دم كامله واشعه تلفزيونيه علي البطن والعرض علي طبيب باطني
 

Dr. Menreet Gendy

طبيب ممارس عام
العلاج انتي تملكينه و هو الاراده.. ف مثل ان النزول ف الوزن يحتاج اراده.. الزياده ف الوزن ايضا تحتاج لذلك..
ارجو الرجوع للطبيب و المتابعه معه عل النظام الغذائي المناسب لكي .. و يكتب لكي فواتح للشهيه..
و يجب ان تكللي ذلك بالذهاب للجيم.. و عمل التمرينات المفيده التي تساعد عل تغيير شكل الجسم و نحته بالعضلات فيكون جسم متناسق و جميل