ان كان الألم سطحيا فقد يكون نتيجة شد عضلي أو نتيجة برد بالعضلات.. و عندها يمكن استخدام أي كريم مساج مثل alphakadol or relax و يمكن استخدام مسكن جل مثل voltaren gel و العمل على تدفئة المنطقة جيدا و عندها سيزول الألم تدريجيا . و ان كان الألم عميق فينصح باستشارة طبيب باطنة لمعرفة سبب الألم و عمل أشعة للإطمئنان فقد تعاني من مشكلة بالمعدة كالتهاب أو تعب بالكبد لا قدر الله.. لذلك يجب الفحص الإكلينيكي.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية