في هذا العمر غالبا تتمثل الأسباب في نقص الفيتامينات مثل فيتامين د و ب ١٢ كما تحدث في حالات التوتر العصبي و الإكتئاب وكذلك نقص إفراز الغدة الدرقية ويحدث أيضا مع مشاكل ضعف الدورة الدموية للمخ و أمراض الزهايمر ولكن هذه الأسباب تحدث مع تقدم العمر لذلك يوصي بتجنب التوتر العصبي وتناول اقراص فيتامينات ميلجا قرصين يومياً واقراص arcalion 200mg مرتين يومياً لتقوية الذاكرة بالإضافة إلى أقراص الاوميجا وإجراء تحليل CBC, TSh. شفاكي الله وعفاكي.