النتائج 1 إلى 20 من 20



الموضوع: أهتم بصحتك فهي غالية (( نصائح صحية ))

  1. #1

    أهتم بصحتك فهي غالية (( نصائح صحية ))

    سلامً من الله عليكم ورحمتة وبركاتة

    أهتم بصحتك فهي غالية


    Answer the phone by LEFT
    استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


    Do not drink coffee TWICE a day
    لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


    Do not take pills with COOL water
    لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


    Do not have HUGE meals after 5pm
    لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا


    Reduce the amount of TEA you consume
    قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


    Reduce the amount of OILY food you consume
    قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


    Drink more WATERin the morning, less at night
    أكثر من شرب الماء صباحا وأقلله ليلا


    Keep your distance from hand phone CHARGERS
    ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


    Do not use headphones/earphone for LONG period of time
    لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

    Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
    أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

    Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
    لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


    When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
    لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

    من بريدي

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    بِ أكمامِ الْوردِ أَغْفو
    المشاركات
    1,855
    رائع ريان معلومات خفيفة وجميلة ..
    شكراً ..

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    السعودية~
    المشاركات
    103

    افتراضي

    شكرا جزيلا
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    معلومات مفيده جدا
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    تحياتي؛؛

  4. #4

    افتراضي

    شكرا لك معلومات مفيده تحياتىىىىىىىى

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    بين الغيوم
    المشاركات
    121

    افتراضي

    معلومات قيمة
    شكرا لك

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    Al_ain
    المشاركات
    110

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مشكووورة اخوي عالنصايح

  7. #7
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحبرة مشاهدة المشاركة
    رائع ريان معلومات خفيفة وجميلة ..
    شكراً ..

    الأروع مرورك العطر

    لك إحترامي وتقديري


  8. #8
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اجمل رؤيا مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    معلومات مفيده جدا
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    تحياتي؛؛
    العفو ؛ أسعدني تواجدك
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوز الكويت مشاهدة المشاركة
    شكرا لك معلومات مفيده تحياتىىىىىىىى
    العفو ؛ مقدر مرورك
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع المطر مشاهدة المشاركة
    معلومات قيمة
    شكرا لك
    العفو ؛ شرفني مرورك

  9. #9

    افتراضي

    ريان معلوماتك رائعة ومفيدة وقليلة
    تقبل تحياتي

  10. #10

    افتراضي

    مشكووووور

  11. #11
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.reem مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مشكووورة اخوي عالنصايح
    وعليكِ من الله أحسن السلام والرحمة والبركات
    العفو ؛ مقدر مرورك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تايطة مشاهدة المشاركة
    ريان معلوماتك رائعة ومفيدة وقليلة
    تقبل تحياتي
    أتمنى أن تكوني قد أستفدتي منها
    لكِ تحيتي

  12. #12

    افتراضي

    جزاك الله كل خير ..لك منى كل التحية والشكر والتقدير والاحترام

  13. #13
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    من كوكب تانى
    المشاركات
    348

    افتراضي

    جزاك الله كل الخير معلومات مفيده فعلا سأحاول ان اتذكرها دوما....ننتظر المزيد

  14. #14
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    333

    افتراضي

    مجهود يذكر فيشكر

  15. #15
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    amman-jordan
    المشاركات
    785

    افتراضي

    السلام عليكم

    نصائح رائعة ولازم نطبقها انشالله يعطيك العافية .

  16. #16
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    482

    افتراضي

    شكرا جزيلا اخوى ريان
    نصايح روووعه
    بصراحه بطبق اغلبها
    والباقى هطبقه ان شاء الله
    مشكوووورين

    تحياتى واحتراماتى

  17. #17
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    333

    افتراضي

    معلومات قيمه
    الف شكر عزيزي

  18. #18
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الدولة
    في قـلـوووب أحبــــــــــــــــائي
    المشاركات
    86

    افتراضي

    معلومات جميلة
    ومفيدة
    يعطيك العافية اخوووي

  19. #19
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    اليمن
    المشاركات
    912

    افتراضي

    تسلم ريان على النصائح .
    بصراحه مفيده جدا .
    بارك الله فيك .
    وجزاك الله خير .
    دمت سالما .
    ودي وتقديري .

  20. #20

    افتراضي

    شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •