النتائج 1 إلى 14 من 14



الموضوع: فوائد البيض

  1. #1

    افتراضي فوائد البيض

    البيض مليء بفوائد للصغار والكبار أيضاً؛ فهو سهل الهضم والامتصاص. تؤكد الدكتورة "هالة خطاب" أستاذ مساعد بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن البيض من المواد الغذائية التي تحتوي علي 13 نوعا من الفيتامينات الأساسية والمعادن التي تحتوي علي كمية مناسبة من فيتامين Bi2 وفيتامين "c" وكذلك حمض الفوليك ومادة "الكولين" وهي مادة أساسية تساعد علي عمل الدماغ وهي مادة تنتقل إلي الجنين من شأنها تنمية القدرة علي الذكاء وتقوية الذاكرة. موضحة أن البيضة الواحدة تحتوي علي 200 ملج من الكوليسترول في حين أن جسم الإنسان يحتاج إلي 300 ملج من الكوليسترول فقط في اليوم الواحد وتحتوي البيضة أيضا علي 80 سعرا حراريا فهي لا تؤثر علي أي حمية غذائية.

  2. #2

    افتراضي

    شكرا اخت لولو علي الموضوع القيم الذي يبين فوائد وجبة اساسية ومفضلة لي خصوصا وقت الصباح شكرا واحمدالله علي نعمة التي لاتعد ولاتحصي.

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    جــــــــده ( عروس البحر الاحمر )
    المشاركات
    984

    افتراضي

    مشكوره اختي على المعلومات القيمه

  4. #4

    افتراضي

    الفوائد موجودة بجميع الاطعمة ولكن يجب تناولها في الشيء المعقول

  5. #5

    افتراضي

    شكرا عالموضوع

  6. #6

    افتراضي

    الف شكر لكي اختي لولو على الموضوع القيم
    دمت في حفظ الله

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مملكتي الصغيره
    المشاركات
    338

    افتراضي

    موضوع مفيد مشكوره

  8. #8

    افتراضي

    شاكرة مروركم

  9. #9

    افتراضي

    شكرا لكي
    جزاك الله خير

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الدولة
    00الــــــــــــــــــرياض00
    المشاركات
    94

    افتراضي

    مشكووووووووووورة اختي على الموضوع المفيد

  11. #11

    افتراضي

    تشرفت بمروركم نورتوا الموضوع

  12. #12

    افتراضي

    شكرا عالموضوع

  13. #13
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    مع عائلتي
    المشاركات
    46

    افتراضي

    شكرا لك

  14. #14

    افتراضي

    شاكرة مروركم


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •