صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 47



الموضوع: هل انت عصبـــــى ... اختبر نفسك

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    هل انت عصبـــــى ... اختبر نفسك

    اختبار بسيط من خلاله هاتعرف انت عصبى ولا لأ
    هنا خمسة اسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة

    1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:

    أ- تدفعه جانبا لتنزل؟ أم ( 5 نقاط )
    ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم ( 3 نقاط )
    ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل؟ ( 1 نقطة وحدة )
    -------
    2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. وأنت:

    أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم ( 5 )
    ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم ( 3 )
    ج- تعطيه مكانك؟ ( 1 )
    -------
    3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:

    أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم ( 5 )
    ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ( 3 )
    ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟ ( 1 )
    --------
    4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:

    أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم ( 5 )
    ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم ( 3 )
    ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟ ( 1 )
    --------
    5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:

    أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم ( 5 )
    ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم ( 3 )
    ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ ( 1 )

    -----------
    لحساب مجموع النقاط...
    الاجابة أ = 5 نقاط
    الاجابة ب= 3 نقاط
    الاجابة ج= نقطة واحدة..
    ------
    من 5 الى 11 نقطة:

    [IMG]//www.majdah.com/vb/images/smilies/ma%20(28).gif[/IMG]
    أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
    نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

    من 12 الى 18 نقطة:

    [IMG]//www.allteb.net/vb/images/smilies/SugarwareZ-220.gif[/IMG]
    (بالنسبة لي انا حصلت على 13 نقطة )
    أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...

    من 19 الى 25 نقطة:

    [IMG]//board.egmix.com/images/smilies/062802puke_prv.gif[/IMG]
    أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..
    نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

    منقول ....

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    15

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبيبه صغيره جدا مشاهدة المشاركة
    اختبار بسيط من خلاله هاتعرف انت عصبى ولا لأ

    هنا خمسة اسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة

    1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:

    أ- تدفعه جانبا لتنزل؟ أم ( 5 نقاط )
    ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم ( 3 نقاط )
    ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل؟ ( 1 نقطة وحدة )
    -------
    2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. وأنت:

    أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم ( 5 )
    ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم ( 3 )
    ج- تعطيه مكانك؟ ( 1 )
    -------
    3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:

    أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم ( 5 )
    ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ( 3 )
    ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟ ( 1 )
    --------
    4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:

    أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم ( 5 )
    ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم ( 3 )
    ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟ ( 1 )
    --------
    5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:

    أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم ( 5 )
    ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم ( 3 )
    ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ ( 1 )

    -----------
    لحساب مجموع النقاط...
    الاجابة أ = 5 نقاط
    الاجابة ب= 3 نقاط
    الاجابة ج= نقطة واحدة..
    ------
    من 5 الى 11 نقطة:
    [IMG]//www.majdah.com/vb/images/smilies/ma%20(28).gif[/IMG]
    أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
    نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

    من 12 الى 18 نقطة:
    [IMG]//www.allteb.net/vb/images/smilies/SugarwareZ-220.gif[/IMG]
    (بالنسبة لي انا حصلت على 13 نقطة )
    أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...

    من 19 الى 25 نقطة:
    [IMG]//board.egmix.com/images/smilies/062802puke_prv.gif[/IMG]
    أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..
    نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك
    منقول ....
    موضوع رائع من روعة كاتبه
    ويسعدني اني اكون اول واحد يشارك
    وتقبلي مروري
    اخوك وطن عمري

  3. #3

    افتراضي

    مشكوره أختي علىموضوعك وأنا حصلت على13
    مع أني قبل مصلحه إختبار مشابه له عن الشيخوخه المبكره وطلع معي إني عصبيه كثير وراح أشيب بدري وخفت ومن ذاك اليوم وأنا أحاول أضبط نفسي والحمدلله إختبارك يؤكد لي إني تغيرت للأفضل
    ودمتي بود

  4. #4

    افتراضي

    يعطيك العافيه يارب انا طلعت نتيجتي 10 الحمد لله وكنت زعلانه عانفسي كتير هالايام لاني عصبيه
    ومن الخطأ ان الانسان يكبت غضبه بس عواقب الغضب كبيره وانا ما بحب المشاكل

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وطن عمري9 مشاهدة المشاركة
    موضوع رائع من روعة كاتبه
    ويسعدني اني اكون اول واحد يشارك
    وتقبلي مروري
    اخوك وطن عمري
    تسلم اخى ع كلامك الطيب
    اسعدنى مرورك كثيرا

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الشوق مشاهدة المشاركة
    مشكوره أختي علىموضوعك وأنا حصلت على13
    مع أني قبل مصلحه إختبار مشابه له عن الشيخوخه المبكره وطلع معي إني عصبيه كثير وراح أشيب بدري وخفت ومن ذاك اليوم وأنا أحاول أضبط نفسي والحمدلله إختبارك يؤكد لي إني تغيرت للأفضل
    ودمتي بود
    و ان شاء الله تصيرى احسن و احسن
    تسلمى حبيبتى ع مرورك العطر

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسيسو مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافيه يارب انا طلعت نتيجتي 10 الحمد لله وكنت زعلانه عانفسي كتير هالايام لاني عصبيه
    ومن الخطأ ان الانسان يكبت غضبه بس عواقب الغضب كبيره وانا ما بحب المشاكل
    صدقت بسيسو
    شكرا لمرورك الجميل

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    271

    افتراضي

    شكوووورة كتييييير
    موضوع رائع مثل صاحبته
    تحياتي.................مع مروري.......

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hello مشاهدة المشاركة
    شكوووورة كتييييير
    موضوع رائع مثل صاحبته
    تحياتي.................مع مروري.......
    مرورك اروع hello
    نورتينى كتير
    الله يعطيك العافيه

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    44

    افتراضي

    انا حصلت على 13 نقطة و شكرا على الموضوع يعطيك الف عافية

  11. #11
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة houda_dd مشاهدة المشاركة
    انا حصلت على 13 نقطة و شكرا على الموضوع يعطيك الف عافية
    العفو هدى
    اسعدنى مرورك

  12. #12
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الدولة
    الامارات العربية المتحدة
    المشاركات
    217

    افتراضي

    سبحان الله
    أنا همينه جبت 13 :)
    وطبعا أنا كنت بالسابق إنسانة عصبية جدا
    بعدين شوية شوية علمت نفسي وبدأت شوي أحاول أهدي بالمواقف الصعبة وماأعصب بسرعة

    شكرا أختي ع الإختبار وربنا يجزيج الخير


  13. #13
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة iraqi_princess مشاهدة المشاركة
    سبحان الله

    أنا همينه جبت 13 :)
    وطبعا أنا كنت بالسابق إنسانة عصبية جدا
    بعدين شوية شوية علمت نفسي وبدأت شوي أحاول أهدي بالمواقف الصعبة وماأعصب بسرعة

    شكرا أختي ع الإختبار وربنا يجزيج الخير
    يا هلا فيك اختى الكريمه
    الحمد لله انك الان تسيطرى ع اعصابك
    تسلمى ع مرورك الطيب

  14. رد على الموضع

    الف شكر يالغلى انتي وماتقصرين

  15. #15
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحنتوره مشاهدة المشاركة
    الف شكر يالغلى انتي وماتقصرين
    تسلمى اختى
    الله يعطيك الف عافيه

  16. #16
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    131

    افتراضي

    انا مجموع نقاطي 9
    مشكووووورة أختي على الأختبار الرائع
    يعطيك الف عافية

    تحيااتي لك..

  17. #17

    افتراضي

    أما أنا بصراحة نقاطي 6أو ممكن تجاوزا أقول 8..
    الحمد لله هذا بفضل الله وحده، طبعا أنا لم أكن كذلك، لكن بحمد الله العلم بالدين وبالله يهذب الطباع..
    "ومابي من نعمة فمن الله"
    جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع، وبارك فيك، وجعلك تداوين القلوب بتعليقها بالله قبل أن تداوي الأبدان..

  18. #18
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بويعقوب مشاهدة المشاركة
    انا مجموع نقاطي 9

    مشكووووورة أختي على الأختبار الرائع
    يعطيك الف عافية

    تحيااتي لك..
    العفو اخى الكريم
    اسعدنى مرورك الطيب

  19. #19
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    مصــــــــــــ ام الدنيا ــــــــــر
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الإسلام1 مشاهدة المشاركة
    أما أنا بصراحة نقاطي 6أو ممكن تجاوزا أقول 8..
    الحمد لله هذا بفضل الله وحده، طبعا أنا لم أكن كذلك، لكن بحمد الله العلم بالدين وبالله يهذب الطباع..
    "ومابي من نعمة فمن الله"
    جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع، وبارك فيك، وجعلك تداوين القلوب بتعليقها بالله قبل أن تداوي الأبدان..
    جزانا الله و اياكم
    سلمت يمناك ع هالدعوة ... تقبل الله منك
    شكرا لمرورك

  20. #20
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    مصــ(فى قلبى تعيش)ــــر
    المشاركات
    573

    افتراضي

    1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:


    ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم ( 3 نقاط )

    -------
    2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. وأنت:


    ج- تعطيه مكانك؟ ( 1 )
    -------
    3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:


    ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ( 3 )

    --------
    4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:


    ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟ ( 1 )
    --------
    5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:


    ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم ( 3 )


    انا طلعلى 11

    ن 5 الى 11 نقطة:

    [IMG]//www.majdah.com/vb/images/smilies/ma%20%2828%29.gif[/IMG]
    أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
    نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...


    الف شكر يا دكتورة على الاختبار الجميل
    ربنا يخليكى يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارب



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •