النتائج 1 إلى 3 من 3



الموضوع: المشي خير علاج للتوتر العصبي

  1. #1

    المشي خير علاج للتوتر العصبي

    من تجربتي الشخصية وجدت ان المشي او التنزه مشيا يساعدني في علاج من التوتر العصبي الدي اعاني منه و خصوصا و انه ينسيني الطنين الحاد الدي اسمعه في ادني اليسرى فمن لديه ما يقول عن هدا الموضوع فليفدنا و خصوصا و نحن نعيش في عصر الضغوطات العصبية
    التعديل الأخير تم بواسطة morjan1978 ; 12-25-2007 الساعة 12:37 AM

  2. #2

    افتراضي

    إي و الله و أنا بعد أعاني من التوتر و و الطنين الحاد في إذني اليسرى
    إذا لقيت الحل خبرني

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    السعوديهـ الحبيبة
    المشاركات
    193

    افتراضي

    إية المي وممارسة الرياضة وتمارين الأسترخاء واليوغا كلها تخفف من التوتر والاستماع للقرآن الكريم والأدعيه والجلوس مع من تحبونن وترتاحون لهم ........وووووو...........
    الله يشافيكم يارب ويعافيكم

    أتمــــــــنى لكم دوام الصحه والعافية وإن شاءالله أفدتكم


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •