النتائج 1 إلى 5 من 5



الموضوع: الجريب فروت الأحمر لتركيز الكوليسترول في الدم

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    1,195
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي الجريب فروت الأحمر لتركيز الكوليسترول في الدم

    الجريب فروت الأحمر لتركيز الكوليسترول في الدم



    [IMG]//us.moheet.com/image/large291569.jpg[/IMG]



    لندن : لأن ارتفاع الكوليسترول في الدم ليس بالمرض الهين، تطلب على الناس عمل تحاليل دورية -كما ورد بجريدة الرياض-.


    فارتفاع الكوليسترول أحد العوامل المسببة لحدوث تصلب الشرايين، مما يؤدي للإصابة بأمراض القلب والجلطات المختلفة لذلك فإنه يجب على كل شخص التأكد من سلامة وتركيز الكوليسترول في الدم.

    وبوجه عام يجب ألا يزيد الكوليسترول في الدم عن 200 ملجرام/ لتر دم أو ما يعادل (5,2 ملمول).

    كذلك فإن للغذاء دوراً مهما جداً لإنقاص أي زيادة دون الاعتماد على العلاج بالحبوب أما إذا زاد عن 6,5 أو 240 ملجرام فإنه يجب عمل حمية مع مراقبة علاجية من قبل الطبيب المتخصص والتأكد من عدم زيادته كل 6 شهور لأن زيادته سوف تساهم في زيادة ترسبه في الشرايين.

    ومن الأغذية التي تساهم في إنقاص مستوى وتركيز الكوليسترول في الدم هي "الجريب فروت" وهي نوع من أنواع الحمضيات التي تشتهر بإحتوائها على مضادات الأكسدة وخاصة النوع الأحمر.

    فيمكن لأي شخص تناول هذا النوع من الفاكهة والتي لها دور كبير في إنقاص الكوليسترول والدهون الثلاثية لأن لها تأثيراً جيداً كذلك في المحافظة على قوة وسلامة اللثة .

    بالإضافة لكونها لها تأثير إيجابي على الحد من مشاكل قرحة المعدة (stomach ulcers)، وإن كان لابد من عدم الإكثار منها لأنها تحتوي على سكريات قد تساهم في بعض المشاكل.



    "من شبكة محيط الإخبارية"

  2. #2

    افتراضي

    معلومات قيمة
    الشكر الجزيل لك أختي الفاضلة جودي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    1,195
    مقالات المدونة
    1
    أسعدني مرورك جدا يا أحلى ملاك وردي :p

    مرورك زاد الموضوع قيمة و أهمية

    جزاك الله خيرا

  4. افتراضي

    موضـــوع رائع جداً جداً جداً جداً
    بارك الله فيك اختي جودي الطبية
    لست مبدعة فحسـب بل و مميزة
    بــارك الله فيك و جــزاك كل خير
    و دمتم في امان الله و حفظه و توفيقه

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    1,195
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي

    شكرا أخي الطيب أدهم على مرورك المشجع

    جزاك الله خيرا

    :)


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •