النتائج 1 إلى 2 من 2



الموضوع: ألم في باطن القدم بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد الجلوس لفترة

  1. #1
    غير مسجل ضيف المنتدى

    افتراضي ألم في باطن القدم بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد الجلوس لفترة

    اعانى من الم شديد بباطن القدم عند الوقوف وخاصة بعد الاستيقاظ من النوم والجلوس لفترة وقمت بعمل تحليل للبول وكانت النتيجه زيادة فى اليوريك اسيد
    الجنس: انثى / العمر: 45 / الطول: 165 / الوزن: 80

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    316

    افتراضي

    على الأغلب أنك تعاني من التهاب الرباط الأخمصي Plantar fasciitis، ويحتمل أن تكون زيادة حمض البول قد ساهمت في ذلك، خاصة أن عمرك قد تجاوز الأربعين.

    ومن أعراض هذا الالتهاب الألم في منطقة الكعب وباطن القدم بعد أول خطوة لك من الاستيقاظ أو بعد الجلوس.

    ومن أسباب التهاب الرباط الأخمصي:

    - الوزن الزائد نتيجة البدانة أو الحمل.
    - ممارسة الأنشطة التي تتطلب الوقوف أو الحركة لفترات طويلة.
    - حمل الأشياء الثقيلة.
    - تفلطح القدمين.
    - المشي حافي القدمين على أرض صلبة.
    - إرتداء الأحذية غير المناسبة (قاسية، غير مريحة، لا تدعم تقوس القدم، كعب عالي، لا توجد وسادة).
    - أمراض المفاصل (الروماتويد).

    أما عن علاج التهاب الربط الأخمصي:

    - محاولة تجنب الأسباب المذكورة بالأعلى
    - الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب
    - تطبيق كمادات الثلج لمدة 10 دقائق (لفّ الثلج بمنشفة)
    - تغطيس وتدليك باطن القدم بالماء البارد ثم الساخن بالتناوب لمدة خمس دقائق
    - في الحالات الشديدة، قد يلجأ الطبيب إلى الكورتيزون


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •