النتائج 1 إلى 8 من 8



الموضوع: السمعة السيئة للماء!

  1. #1

    افتراضي السمعة السيئة للماء!

    الكل يعلم باهمية المياه، حيث انها من الامور البديهية، ولكن في الوقت نفسه نرى البعض لا يحبون شرب الماء بتاتا. وفي محاوله لزيادة كمية الماء الذي يتناولونه مع تقدم العمر وازدياد الحاح الطبيب اصبحوا يدفعون انفسهم لشرب مختلف انواع شاي الاعشاب. لهؤلاء اوجه النصح بان الاكثار من شرب الشاي لا يغني عن شرب الماء، فليحاولوا شرب الماء ولو على مضض. كما ان للاكثار من شرب الشاي (وخصوصا الاسود منه) مضار لكونه مدرا للبول ويحتوي على مادة الكافين المنبهة والمضرة للقلب على المدى الطويل.
    ما علاقة الماء بالشحم؟
    وبصراحة استغرب من كره شرب الماء عند البعض، لان الماء ليست له رائحة او طعم او حتى لون. فما الذي يكرههم فيه؟ وقد ارجع البعض سبب رفضهم لشرب الماء لانه يملأ 'الكرش'، لذا فمن كبرى معتقدات الرشاقة لديهم بان التقليل من السوائل للحد الادنى هو الطريق للوصول للجسم السليم؟. وعلى وتيرة الاعتقاد ذاته بدأت فكرة بعض اجهزة النحافة الخاطئة وذات التأثيرات الخطيرة على الصحة. فتجد الاعلان يبشرك بان هذا الحزام او هذا الطوق او هذا التابوت سيجعلك تخسر انصات من جسمك عن طريق العرق؟ الا يوجد من يسمع ويفهم؟ خسارة العرق تفقد الجسم كمية من الماء بحيث قد تسبب الخلل في اجهزة الجسم بشكل كامل. وبالطبع سيخسر الشخص الانصات من جسمه وذلك لان محتوى الخلايا الطبيعي من الماء قد خرج وادى الى تقلص حجمها، وبات الجسم يعاني من الجفاف. ولكن لي هنا استدراك، اليس ارتفاع نسبة الشحم في الجسم هو تعريف السمنة؟ اذا فمن اين اتت فكرة العلاقة بين فقدان الماء والسمنة؟
    اترك المعتقد الخاطىء
    وهذا يقودني الى معتقد آخر خاطئ جدا لدى النساء، تأصل مع جيلي. وهو اعتقاد امهاتنا بان الوالدة (وخصوصا في فترة الاربعين يوما الاولى من بعد الولادة) يجب ان لا تشرب من الماء الا القليل جدا والا خسرت رشاقتها..مثل هذا الاعتقاد المضر صحيا (جفاف الجسم) ونفسيا (مقاومة الاحساس بالعطش) لا زال موجودا. فمن الامور الواردة ان تتفاخر الامهات بانهن يقاومن العطش حتى لا يشربن الا (استكانة) شاي يوميا فقط. وللعلم فان هذا الاعتقاد ليس له اساس صحي بتاتا. بل ان شرب الماء للوالدة والمرضعة من الضروريات للحفاظ على توازن جسمها بعد ما فقدته من السوائل وايضا لادرار الحليب. واذا كان السبب من الامتناع عن الماء هو العودة للقوام الرشيق باقصر وقت، لذا فمن باب اولى ان تستمر الام بالرضاعة لفترة طويلة. فلقد ثبت بما لا يدع مجالا للشك بان الرضاعة تؤدي الى خسارة الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    مكة قِـبلة الدنيا
    المشاركات
    801

    افتراضي

    معتقد خاطئ بالفعل أخي الطيب .. فيصل ..
    الكثير يعتقد ان السبب وراء السمنه وانتفاخ المعده وهو بروز الكرش هو شرب الماء باستمرار
    عندما يغفل جهلهم عن حقيقة ان الشحوم والدهنيات هي المسبب لهذه المشكله ..

    شكراً لك على التنبيه والايضاح ..
    سلمت يمناك أخي الطيب .. طابت أيامك ..

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    !مجرة درب التبانة تحديداً كوكب الأرض!
    المشاركات
    107

    افتراضي

    لك الشكر الجزيل ..وحبيت أسألك أخي الكريم : هل هناك علاقة بين شرب الماء مع أو بعد الأكل وبروز الكرش؟
    وفقك الله
    التعديل الأخير تم بواسطة سماء الحب ; 07-07-2007 الساعة 09:39 AM

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الدولة
    فى قلب بسمتى.egypt
    المشاركات
    595

    افتراضي

    مشكور اخى فيصل على معلموتك القيمة جدا ونتستنظر منك الافضل والافضل وجذاك اله كل خير .........تقبل مروى .................ميرفا

  5. #5

    افتراضي

    مشكورين علي المرور.

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    مملكة الأنسانيه
    المشاركات
    1,077

    افتراضي

    يعطيك العافيه دكتور فيصل على الايضاح المهم والمعلومات المفيده *جزاك الله خيرآ

  7. #7

    افتراضي

    جزاك الله كل خير اخ فيصل

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    229

    افتراضي

    يعطيك العافيه وجزاك الله كل خير ياولد ديرتي على هالمعلومات المهمه


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •