النتائج 1 إلى 6 من 6



الموضوع: * نصائح مهمه للمحافظه على صحة الاسنان والصحه العامه

  1. #1

    افتراضي * نصائح مهمه للمحافظه على صحة الاسنان والصحه العامه

    إليك بعض النصائح والإرشادات لتحافظ عليها،
    • ينبغي استخدام فرشاة أسنان متوسطة النعومة، ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد بعد كل وجبة طعام، ولا تنسى استبدال فرشاة الأسنان بفرشاة جديدة كل ثلاثة اشهر كحد أقصي.
    • استعمال الخيط السني لتنظيف ما بين الأسنان ضروريا مره واحدة على الأقل يومياً.
    • احذر بعض العادات السيئة مثل استخدام الأسنان في فك أو قطع أو شد الأشياء الصلبه.
    • تجنب وضع الادويه على اللثة أو الأسنان لتخفيف الألم (مثل الأسبرين أو القرنفل فهي مواد كاويه)
    • إذا كنت تستعمل المسواك فيجب أن تتأكد من انك تستعمله بالطريقة الصحيحة التي لا تضر باللثة ولا الأسنان، ويجب المحافظة على نظافته وشذبه دائماً ووضعه في مكان نظيف قبل استعماله مره ثانيه.
    • تذكر أن يكون غذاؤك متوازناً مع الابتعاد عن السكريات والحلويات.
    • أخيرا تذكر زيارة طبيب الأسنان الدورية كل 6اشهر للفحص والوقاية.


    نصائح للام:
    • تجنبي ترك زجاجة الرضاعة فى فم الطفل أثناء النوم وخاصة إذا اضفتى السكر إلى العصيراو الحليب وابدئي تعليم طفلك الشرب من الكأس ومضغ الطعام في سن مبكر.
    • تذكري تنظيف أسنان الطفل والرضيع بعد كل وجبة باستعمال قطعه من الشاش مبلله بالماء او فرشاة الأسنان الخاصة بالصغار.
    • احذري من العادات السيئة لدى الأطفال مثل أكل الحلوى عند النوم وعض الأقلام وأصابع اليد وقضم الأظافر.
    • اعرضي طفلك على طبيب الأسنان في حال سقوطه على وجهه او اصطدام أسنانه بجسم صلب للتأكد من سلامتها، وفى حال سقوط السن كاملا سارعي بالاتصال بأقرب طبيب أسنان وضعي السن في كاس به حليب أو ماء بارد أو شاشه نظيفة ولا تلمسيه فقد يمكن أعادته إلى مكانه.
    • وضع مادة الفلورايد على الأسنان يزيد من قوتها ومقاومتها للتسوس فلا ترددي في سوال طبيبك عنها.


    نصائح للحامل:
    • الاهتمام بالغذاء المتوازن والمفيد أثناء فترة الحمل مما ينعكس على صحتك وصحة طفلك.
    • من أهم أسباب التهاب اللثة أثناء الحمل إهمال نظافة الفم، لذا ينبغي العناية بنظافة الفم وخاصة في شهور الحمل الاولي.
    • تجنبي استخدام الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية إلا بعد استشارة الطبيب.
    • لا يوجد ضرر من أشعه الأسنان الصغيرة على صحة الحامل بعد اخذ الاحتياطيات اللازمة.
    • مراجعة طبيب الأسنان ضرورية قبل حدوث الحمل لتجنب مشاكل الأسنان إثناء الحمل.

  2. افتراضي

    يعطيـــــــــــــــــــــك العـــــــــــــــــــافيه اخــــــــــــــــــــــوي

    تحيــــــــــــــــــاتي.....شماليه والقلب خـــــــــــــالي

  3. #3

    افتراضي

    يعطيك العافية على تفاعلك المميز والى الامام ان شاء الله

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    مملكة الأمن والأمان أرض الحرمين الشريفين
    المشاركات
    1,182
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yaom مشاهدة المشاركة
    تذكر زيارة طبيب الأسنان الدورية .

    يعطيك العافية ..
    موضوع مهم ..
    لك تحياتي ..

  5. #5

    افتراضي



    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yaom مشاهدة المشاركة
    تذكر زيارة طبيب الأسنان الدورية كل 6اشهر للفحص والوقاية.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yaom مشاهدة المشاركة


    كـــلام سليــم ..

    عزيزي ..
    يعطيك العافية على ما نثرت لنا من درر هنـا ..

    لا عدمناك يارب .

    دمت كعطر الياسمين .

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    ديرة جابر الخير
    المشاركات
    612

    افتراضي

    يسلموووووووووووووووووووووو


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •