النتائج 1 إلى 7 من 7



الموضوع: وسائل لتنظيف أسنانك

  1. #1

    افتراضي وسائل لتنظيف أسنانك

    وسائل لتنظيف أسنانك

    [IMG]//www.tartoos.com/images/MedecinMag/cleanflash.gif[/IMG]

    -اشتر فرشاة أسنان جيدة : الكهربائية منها فعالة جداً ، وإلا فاختر فرشاة يدوية ذات رأس صغير مستدير .
    -نظف أسنانك بالفرشاة بعد تناول منتجات الحليب واللحم والسمك لتجنب التصاق جزيئيات منها بالأسنان . هذه الأطعمة تتحلل بسرعة كبيرة في الفم وتسبب رائحة كريهة .
    -نظف باستخدام الخيط كل يوم لإزالة بقايا اللويحات من بين الأسنان واللثة .
    -استخدم منظفاً للسان : اطلب من طبيب أسنانك تزكية واحدة ، أو جرب تغطيس فرشاة اسنانك في غسول الفم وتنظيف لسانك بواسطتها بلطف .
    -استخدم غسول فم خال من الكحول لأن هذا الأخير يجفف الفم .
    -نظف أسنانك لدى طبيب الأسنان أو اختصاصي في نظافتها كل ستة أشهر ، أو تكراراً إذا كان فمك جافاً .
    -أكثر من شرب الماء خاصة بعد التمارين الرياضية ،وتجنب شرب القهوة التي يمكن أن تفاقم المشكلة .
    -امضغ بذور البقدونس أو النعناع او الشمرة الطازجة للمحافظة على نفس منعش .
    منقول
    التعديل الأخير تم بواسطة الملاك الوردي ; 04-04-2007 الساعة 10:47 AM

  2. #2

    افتراضي

    موضوعك يجنن ويعطيك العافيه.:)

  3. #3

    افتراضي

    ششششششششششششششششششششكرا

  4. #4

    افتراضي

    تسلم يالغالي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الدولة
    جمهورية مصر العربيةــــ القاهره
    المشاركات
    1,262

    افتراضي

    مشكوورة على المعلومات القيمة

    اختى الملاك الوردى


    وفقك الله


    ...تحياتى...

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    85

    افتراضي

    بارك الله فيك يا أختي و جزاك خيراً ............

  7. #7

    افتراضي

    مشكوووووووووره اختي الملاك الوردي
    فكره جيده
    سلمت يمناك
    سلامي لك


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •