النتائج 1 إلى 6 من 6



الموضوع: الأمراض النفسية

  1. #1

    الأمراض النفسية

    د. فهد المطوع
    تتعدد الأمراض النفسية كالأمراض العضوية وتنشأ هذه الأمراض من استمرار الصراع داخل الشخص مما يسبب فشله في التكيف مع الحياة.
    وهناك ارتباط وثيق بين أمراض النفس والأعصاب وأمراض البدن التى قد يتعذر شفاؤها قبل التخلص من الاضطرابات والأمراض النفسية والعصبية.

    1- أنواع الأمراض النفسية والعصبية.
    تتنوع الأمراض النفسية والعصبية وتختلف درجات تأثيرها على الفرد وتقل أو تتفاقم هذه الدرجات لتؤثر سلبيا على الشخص وبعضها يعرضه لأخطار الموت عن طريق الانتحار ومنها.
    - الخجل.
    - اليأس والأرق والملل.
    - الخوف والقلق.
    - التطير والجنون.
    - الانهيار العصبي والاضطرابات العصبية.
    - الملانخوليا العصبي.
    - الهستيريا.
    - الهوس.
    - التخلف العقلي.
    - الصرع.

    2- طرق الوقاية من الأمراض النفسية:
    من أهم الوسائل لتجنب الأمراض النفسية والوقاية منها:

    1- تجنب الأفكار والتصرفات التى تؤدي للشعور بالإثم.
    2- عدم الإمعان في توقيع العقوبات من نفسية وجسدية بسبب تخيل أو حدوث أخطار واقعية أم وهمية يرتكبها الفرد.
    3- التقليل من ضخامة ما يتصورة الشخص والابتعاد عن الحساسية الشديدة.
    4- الابتعاد عن الخجل وعدم التردد في مقابلة ومخاطبة الآخرين والتحدث اليهم وتوجيه ما يجول بالخاطر من أسئلة واستفهامات.
    5- الاعتداد بالنفس والثقة بها والتمسك بالرأي طالما كان الشخص على حق وعدم الاستسلام تصاغرا أو خشية من الآخرين.
    6- الاستقلال الذاتي وعدم السماح للآخرين بمعاملة الشخص كالآلة يحركها في يده كما يريد.
    7- الحرص على التنويع والتشويق في التصرفات والحيات اليومية وممارسة كافة النشاطات والهوايات المحببة للنفس.
    8- عدم الظهور بمظهر غير طبيعي أمام الآخرين والعمل على خدمتهم.
    9- العيش بواقعية والابتعاد عن أحلام اليقضة وعالم الخيال.
    10- الاخلاد للراحة والاسترخاء من وقت لآخر.
    11- عدم الافراط في التدخين وتناول القهوة.
    12- تنظيم الحياة اليومية والنوم لوقت كاف لا يقل عن 8 ساعات للشخص البالغ يوميا.
    13- مشاركة الآخرين وخاصة الأصدقاء المتفهمين في حل المشاكل والمخاوف وتجنب الوحدة.
    14- ضرورة التمسك بالإيمان والقيم الدينية والاجتماعية.
    15- الابتعاد عن الأعمال الشاقة والمجهودات البدنية والأعمال العنيفة.
    16- الحفاظ على الصحة البدنية عملا بحكمة العقل السليم في الجسم السليم.
    17- الابتعاد عن مسببات الخوف والقلق والأرق والملل.

  2. #2

    افتراضي

    موضوع قيم اختي الزهراء
    جزاك الله كل خير

  3. #3

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cutee مشاهدة المشاركة
    موضوع قيم اختي الزهراء
    جزاك الله كل خير
    وجزاك بمثل عزيزتي
    شكراً على المرور العطر


  4. #4

    افتراضي علاج الامراض النفسية

    1-تقوى الله فى السر والعلن
    2-ذكر الله عز وجل فى كل حين
    3-اداء الصلاة بخشوع وطمانينة
    4الاكثار من الاعمال الصالحه من بر الوالدين وحب فى الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك
    5-قراءة القران وتدبر معانيه والاستجابه لما فيه
    6-ذكر نفسك انك لن تاخذ معك شيئامن هذه الدنيا
    7-اطرد الملل وابتسم للحياة
    8-لاتجعل الدنيا اكبر همك
    9-لست وحدك الذى يقلق فكل الناس يقلقون
    10-لاتنس ان الصبر مع النصر وان الفرج مع الكرب وان مع العسر يسرا
    11-كن مطمئن البال متفائلا فى كل حال سهلا لين المقال

    ايها المشتكى وما بك داء كيف تغدو اذا غدوتعليلا

    ان شر الجناة فى الارض نفس تتوقى قبل الرحيل الرحيلا





















  5. افتراضي

    موضوع حو كتير
    شكرا مرا كتير اختي
    يديكي اف عافيه يارب

  6. #6

    افتراضي

    جمال بك: شكراً عى المرور والإضافة الطيب..
    ساندي بل: شكراً على مرورك الجميل..


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •