النتائج 1 إلى 6 من 6



الموضوع: هواية التفكير الإيجابى

  1. #1

    افتراضي هواية التفكير الإيجابى

    هواية التفكير الإيجابى


    [IMG]//www.feedo.net/QualityOfLife/images/PositiveThinking.jpg[/IMG]
    * هواية التفكير الإيجابى:
    - عندما أذكر كلمة "هواية" أمام أي شخص، بالتأكيد سيتجه تفكيره إلي الرياضة من: تنس - سباحة - ركوب الدراجات - مشي - جري ... الخ أو إلي القراءة أو ربما يخبرني شخص آخر بهوايته فى كثرة الترحال أو السفر، أو حتى سماع الموسيقي.

    دعوني أقترح هواية جديدة تشبه إلي حد كبير السفر والترحال وهذا النوع من السفر ليس سفر بالجسد وإنما سفر بالعقل والنفس. نعم، هذه هواية جديدة أدعوإليها كل شخص لكى يقتنيها "التفكير الإيجابي" إنه أحد أنواع الاسترخاء والعلاج النفسي لمن يواجه الظغوط يبدو في بادئ الأمر القيام بذلك هو شيء بسيط للغاية، لكنني لا أريد خداعك لأن "التفكير الإيجابي" هو أحد الأشياء الذي يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في القيام بها. بل وأعتقد أيضاً أن الخبراء الذين وصلوا إلي هذا المفهوم يجدون أيضاً صعوبة بالغة في الالتزام بهذا النوع من التفكير وخاصة عندما تواجههم مشكلة ما.
    من فضلك أنظر إلي هذا المفهوم بشكل عملى رغبة في تغيير مجريات الأمور في حياتك. أنظر إلي نفسك بعمق أكثر، وموقفك تجاه الحياة هو الذي يحدد نظرتك إليها.
    وعلي الرغم من أن "التفكير الإيجابي" ليس بالأمر السهل أو الهين لكنه توجد أخبار سارة لك فهذا النوع من التفكير يشجعك علي إخلاء الذهن من أية متاعب أو ضغوط تسكن بداخله وبالتالى يعطيك علي مزيدا من الثقة بالنفس ويحقق لك السعادة.


    - كيف يمكن أن تمارس هواية التفكير الإيجابي؟
    - أعلم أنك تريد سؤالي:"كيف أستطيع ممارسة هذه الهواية لتصبح عادة لدى"؟
    - كن متفائلاً في كل الأوقات، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة.
    - كن واقعياً، وفكرفى قراراتك قبل اتخاذها، وابحث جيداً الخيارات المطروحة أمامك.
    - تحدث بإيجابية عن نفسك، ركز علي صفاتك الحميدة، وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية.
    - اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك.
    - أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة لسبب ما، وشغلنا الشاغل في الدنيا هو معرفة هذا السبب.
    - ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف ما يحبطك.
    - توقف عن التفكير ولو للحظة واحدة في اليوم الواحد.
    فالحياة حلوة تستحق أن تحيا وتعيش فيها، والإنسان هو الوحيد القادر علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية.

  2. #2

    افتراضي

    يا كثر ما نحلم
    والله انه مسليه على الاقل تعطيك دفعه الى الامام ومن خلالها تحققين الي ماقدرتي تحققين
    على ارض الوقع
    مشكوره ياملاك

  3. #3

    افتراضي

    وأنا شاكره مرورك الجميل واتمنى لك تحقيق جميع أحلامك الجميله

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    بهي البيان
    المشاركات
    925

    افتراضي

    صدقتي اختي الملاك الوردي
    فأنا مكثت اكثر من 10 سنوات من عمري في حاله من الحزن المسيطر والذي كان كسحابه سوداء على تفكيري وانتاجي وتطويري لنفسي اثر هذا الحزن على حياتي بشكل كلي وبطريقة مرعبه وقاد الى اكتئاب حاد.
    الى ان اتبعت هذة الهواية منذ ما يقارب العام
    ولا اقول اني قد اتقنتها مباشرة او بسهوله فلقد كان لي عدة سقطات ولكنها ولله الحمد لم تطول كما كانت في السابق وما زلت احاول تأصيل هذة الهواية في شخصيتي ولا انكر انني قد انتقلت الى طريقة تفكير اخرى وبدأت ارى الامور بشكل اوضح..
    شكرا على الموضوع اختي الملاك استفدت منه كثيرا...
    تحياتي واحترامي لكي...
    التعديل الأخير تم بواسطة TariQ ; 08-21-2006 الساعة 04:53 PM

  5. #5

    افتراضي

    الله يديم الفائده للاعضاء والزوار فالمنتدي محتاج الي مواضيع تغنيه عن البحث عن مكان اخر الله يعطيج العافية اخت الملاك الوردي موضوع ثقافي جيد.

  6. #6

    افتراضي

    جزااااااك الله خيرررررررررر


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •