النتائج 1 إلى 5 من 5



الموضوع: اقرأ وجهك تعرف مرضك منقول

  1. #1

    افتراضي اقرأ وجهك تعرف مرضك منقول

    اقرأ وجهك تعرف مرضك

    اذا كان الغجر والبدو اشتهروا بقراءة الكف لمعرفة المستقبل فإن الصينيين يفضلون قراءة الوجه وما كتب علي الجبين لمعرفة الوضع الصحي، واتخاذ تدابير الحيطة قبل وقوع المرض. ويعتقد المعالجون الصينيون ان الوجه مرآة الجسد، فهو صفحة كتبت عليها رموز إن وجدت من يفكها اظهرت حال صاحبها الصحية. ولم يعرف العالم سبل هذا العلاج الا أخيراً عندما بدأ المشاهير الساعون الي كل غريب يهتمون به. ولكن المعالجة الصينية التي تعتمد مبدأ الوقاية خير من الف دواء ليست وليدة الامس، وانما تعود الي القرن السادس قبل الميلاد، وهي جزء لا يتجزأ من نمط حياة متكامل.


    1- العلامات:
    بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين
    التشخيص: خلل في الكبد
    الحل:
    يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.


    2- العلامات:
    جيوب تحت العينين
    التشخيص: القصور الكلوي
    الحل:
    تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.

    3- العلامات:
    شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي
    التشخيص: خلل في القولون
    الحل:
    خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.

    4- العلامات:
    ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف
    التشخيص: خلل في البنكرياس
    الحل:
    يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم. خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.

    5- العلامات:
    اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
    التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية
    الحل:
    تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.


    6- العلامات:
    بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين
    التشخيص: خلل رئوي
    الحل:
    انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم

  2. #2

    افتراضي

    شكرآ أختي "الملاك الوردي" على مواضيعك الرائعة

  3. #3

    افتراضي

    شكرا للمرور الطيب

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    حـفـنـه من ترابـك يــاوطـن, تسـوى وطــــن ..
    المشاركات
    269

    افتراضي

    موضوع اكثر من رائع في النهايه يجب علينا تناول الاكل الصحي
    بوركت يداك

  5. #5

    افتراضي

    خاااااااااااااااالص شكري


    دمتي بود


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •