بسم الله الرحمن الرحيم

السكري: اللوازم التي تحتاجها

عندما يتعلق الأمر بمرضك، أسد لنفسك معروفا و اجعل التحضير صديقك المفضل. امتلاكك لكل ما تحتاج يساعدك على إدارة ضحتك بشكل أفضل، و يسمح لك بأن تكون مستعدا لأي حالة طوارىء. على سبيل المثال،اذا كنت بعيدا عن المنزل ولم تتناول الطعام لمدة تزيد عن 4 ساعات، عليك أن تعد لذلك بحيث يمكنك تناول وجبة صحية تحملها في حقيبتك لتحافظ على مستوى السكر في دمك. اذا كنت غير متأكد من اللوازم التي قد تحتاجه، إليك قائمة سريعة لتتأكد من أنك خزنت الدواء، و الغذاء و غيرها. لتسهيل الأمر عليك، يمكنك تنزيل هذه القائمة على صورة pdf في الأسفل:


الاختبار و المراقبة:

ميزان الجلوكوز في الدم
شرائط الاختبار، مشارط أو أية أدوات أخرى مصاحبة للميزان الذي تختاره
شرائط كيتون و حافظة نظيفة لتحفظ فيها البول
مذكرة للتسجيل أو ملف لمتابعة مستوى الجلوكوز، ما تتناوله من أطعمة و جوانب أخرى مهمة للإدارة


العلاج:


إنسولين أو أدوية وفقا لتعليمات الطبيب أو ممارس الرعاية الصحية أو وصفة الدواء (ملاحظة: الأدوية تصاحب عادة النوع الأول من السكري)
جهاز حقن الإنسولين كما تم مناقشته مع طبيبك (مثال: قلم إنسولين، حقن و إبر، مضخة إنسولين، حقنة نفاثة...إلخ)
لوازم تصحب حقن الإنسولين و احتياجات هذا النوع من الحياة مثل أقلام الإنسولين، بطاريات و أجزاء إضافية لمضخات الإنسولين، إبر معقمة جديدة، مسحات للإبر لمواقع الحقن، حافظة للسفر لقارورة الإنسولين...إلخ)
عدة طوارئ للجلوكاجون
حبوب جلوكوز أو جل



غيرها:



طريقة آمنة للتخلص من الإبر و غيرها من الأدوات الحادة
هوية طبية للطوارئ (مثال: سوار أو طابع)
معلومات اتصال في حالة الطوارئ
معونات حقن الإنسولين حسب الحاجة (مثال: معونات لمن يعانون من مشاكل في الرؤية، معونات للإدخال...إلخ)
احتفظ بوجبات خفيفة صحية لتتناولها بين الوجبات- مقرقشات مع زبدة الفستق، جبنة قليلة الدهن أو تفاحة مثلا.
مشروبات قليلة السكر لتروي عطشك. جرب صودا الحمية و مساحيق المشروبات خالية من السكر.
تذكر، لحياة صحية مع السكري، يجب عليك أن تكون مستعدا لرعاية نفسك طوال الوقت.


منقول
تحياتي