النتائج 1 إلى 10 من 10



الموضوع: النوم القهرى

  1. #1

    افتراضي النوم القهرى

    [IMG]//www.gshaam.com/vb/uploaded/20060_1152059493.gif[/IMG]

    النوم القهرى

    * النوم القهرى (النوم الذى لايقاوم)

    [IMG]//www.gshaam.com/vb/uploaded/20060_1152059979.jpg[/IMG]

    - النوم القهرى هوأحد اضطرابات النوم المزمنة بدون سبب معروف.
    لكن من المعروف عن هذا الاضطراب النوم المفرط طيلة النهار حتى لو نام الشخص بشكل جيد طوال الليل


    وتناول احتياج الجسم من الراحة والنوم،
    ودائماً يشعر الشخص مع اضطراب النوم الذى لا يقاوم برغبته فى النوم والنعاس حتى فى الأوقات والأماكن غير المناسبة.

    وقد تحدث نوبات النوم النهارية فجأة ويصعب مقاومتها ومن الممكن أن تحدث بشكل متكرر فى اليوم الواحد،
    وقد يستمر النعاس لفترة طويلة من الزمن/ بالإضافة إلى أن النوم ليلاً للشخص المصاب بهذا الاضطراب يكون متقطعاً ويستيقظ باستمرار.

    - هناك ثلاث أعراض أخرى لاضطراب النوم القهرى والتى قد لا تحدث لجميع المرضى:

    [IMG]//www.gshaam.com/vb/uploaded/20060_1152060130.gif[/IMG]

    - فقد مفاجىء للنبض العضلى (Cataplexy):

    نوبات مفاجثة لفقد العضلات لوظائفها وتتراوح الأعراض من ضعف بسيط فيها
    (مثل ترهل فى عضلات الرقبة أو الركبة أو عضلات الوجه، أو عدم القدرة على التحدث بوضوح)
    وتصل إلى انهيار كامل فى الجسم.
    وقد يتعرض الإنسان لمثل هذه النوبات النومية كرد فعل للمثيرات العاطفية مثل الضحك أو الغضب أو حتى الخوف،
    وقد تستمر من بضعة ثوانٍ إلى دقائق عديدة ويكون الإنسان واعياً عند مرور الحالة به.

    - الشلل النومى (Sleep paralysis):

    عدم المقدرة المؤقتة على التحدث أو الحركة عند النوم أو الاستيقاظ وقد تستمر أيضاً من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق.

    - الهلوسة النومية (Hypnagogic hallucinations):

    ينتاب الشخص عندما يغلب عليه النوم أو النعاس أو يذهب فى النوم أحداث أو تجارب شبيهة بالحلم وتكون سماتها قوية ومخيفة.

    وقد تحدث هذه الأعراض الثلاثة ليس فقط فى الحالات المرضية. فى غالبية حالات النوم القهرى،
    فإن العرض الأول يحدث ويظهر عند النوم المفرط طول النهار. أما العرض الثانى فيصاب به الشخص نتيجة لتراكمات من الأشهر والسنين للنوبات النومية النهارية،
    وتوجد اختلافات كبيرة جداً فى تطور الثلاثة أعراض وحدتها وترتيب ظهورها من فرد لآخر.

    وحوالى 20- 25% فقط من حالات النوم القهرى تنتابها جميع الأعراض.
    من أكثر الأعراض شيوعاً والتى تستمر مع الشخص طيلة الحياة النوم المفرط طيلة النهار أما الشلل النومى والهلوسة النومية فربما لا.

    وأعراض النوم القهرى وخاصة النوم المفرط و(Cataplexy) تصبح غالباً حادة مما تؤدى إلى إعاقة حياة الفرد الاجتماعية والشخصية والعملية من أن يمارسها بشكل طبيعى.

    - متى تشك إصابتك بالنوم القهرى؟

    [IMG]//www.gshaam.com/vb/uploaded/20060_1152060130.gif[/IMG]

    * إذا :
    - شعرت بالميل المفرط للنعاس طوال النهار على الرغم من نومك عدد ساعات ملائمة طوال الليل.
    - شعرت بالنعاس فى أوقات النوم مثل عند تناول الوجبات، التحدث، القيادة، أو أثناء العمل.
    - الإحساس بالوهن فجأة أو ارتخاء عضلات الرقبة بحيث تشعر بصعوبة فى رفع الرأس عند الضحك أو الغضب أو الدهشة أو التعرض لصدمة.
    - وجدت نفسك غير قادر على التحدث أو الحركة عندما يغلب عليك النعاس أو عند الاستيقاظ.

    - هل حالات النوم القهرى شائعة الحدوث؟

    [IMG]//www.gshaam.com/vb/uploaded/20060_1152060130.gif[/IMG]

    هذا الاضطراب منتشر لكنه غير معروف ويتساوى فى ذلك مع الشلل الرعاش، وتأتى عدم معرفته نتيجة للتشخيص الخاطىء من قبل الأشخاص له
    حيث يختلط الأمر عليهم بينه وبين الاكتئاب، الصرع أو حتى يفسرونه على أنه أحد الآثار الجانبية لبعض العقاقير.

    - من الذى يصاب بـ النوم القهرى؟

    [IMG]//www.gshaam.com/vb/uploaded/20060_1152060130.gif[/IMG]

    يصاب به الرجال والنساء على حد سواء وفى أى عمر،
    على الرغم من أن الأعراض يتم ملاحظتها أولاً فى المراهقين والشباب صغار السن/ وهناك دليل قوى على أنه اضطراب وراثى
    فحوالى من 8-12% من الأشخاص الذين يعانون من حالات النوم القهرى لهم اتصال قريب من المرض.

    - ما الذى يحدث فى النوم القهرى؟

    [IMG]//www.gshaam.com/vb/uploaded/20060_1152060130.gif[/IMG]

    فى الحالات الطبيعية عندما يكون الإنسان متيقظ فإن إشارات المخ تظهر بشكل منتظم
    وعندما ينام الإنسان (فى البداية) تصبح إشارات المخ أبطأ وأقل انتظاماً وهذه الحالة أو المرحلة من النوم تسمى "نوم بحركات عين غير سريعة".
    وبعد مرور حوالى ساعة ونصف تبدأ إشارات المخ فى نشاطها مرة أخرى على الرغم من أن الشخص يكون فى نوم عميق
    وهذا النوع من النوم يسمى بـ "نوم بحركات عين سريعة" والذى عنده تحدث الأحلام أو الكوابيس.

    أما فى اضطراب النوم القهرى فإن ترتيب وطول النوعين من النوم السابقين وفترتهما تضطرب وتختلف،
    حيث يحدث نوم بحركات العين السريعة فى بداية النوم وسابق على نوم حركات العين غير السريعة.
    ولذلك فإن النوم القهرى هو اضطراب والذى يظهر فيه (REM) فى مرحلة غير طبيعية،
    وأيضاً بعض المراحل التى تحدث طبيعياً أثناء النوم العميق فقط أو المرحلة الثانية نوم حركات العين السريعة مثل ارتخاء العضلات،
    الشلل النومى والأحلام تحدث فى أوقات مختلفة أثناء النوم مع النوم القهرى
    فعلى سبيل المثال: ارتخاء العضلات يحدث فى مرحلة الاستيقاظ أما الشلل النومى والأحلام فتحدث عند النوم أو عند الاستيقاظ.

    موقع صحة نفسية

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    ارض الكر والبلاء
    المشاركات
    510

    افتراضي

    شكرا لك اخت كيوتي على الشرح القيم
    الحمد لله اني لست مصاب بالنوم القهري
    بارك الله فيك

  3. #3

    افتراضي

    يعطيج العافية اخت كيوتي فالنوم شئ معقد لم استطع فهمه للان .

  4. #4

    افتراضي

    اخ حسان
    اخ باحث
    شكرا على مروركم الجميل
    بارك الله فيكم

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    بهي البيان
    المشاركات
    925

    افتراضي

    شكرا على الافاده.

  6. #6

    افتراضي

    شكرا عالمرور

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    محطة القلوب الجارحة
    المشاركات
    6

    افتراضي

    موضوع تستحق عليه التميز

    لآنه فى منتهي الروعة تقبلي مررورى

  8. #8

    افتراضي

    موضوع قيم يسلمووووووووووووو

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    amman-jordan
    المشاركات
    786

    افتراضي

    السلام عليكم

    شكرا على النقل المفيد والموضوع الجديد من نوعه

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    483

    افتراضي

    النوووووووم من العمليات المعقده التى لا نستطيع اكتشاف كل اسراره وجوانبه الخفيه على الرغم من التقدم العلمى الذى نحيا فيه
    فهو عملية انتقاليه بين الحياه والموت
    فالنوم يعتبر ميتة صغرى
    شكرا جزيلا على الموضووووووع الرائع جدا
    جزاكم الله خيرا


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •