النتائج 1 إلى 3 من 3



الموضوع: الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري

  1. افتراضي الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري

    [IMG]//www.kaifalhal.net/images/article/2010/03/03/1985.jpg[/IMG]

    أظهرت دراسة جديدة لعلماء الكلية الأمريكية للطب الوقائي أن استهلاك الجوز بشكل يومي يحمي القلب بالأفراد المصابين بداء السكري النوع الثاني حيث انه يحسن وظائف الأوعية الدموية و يخفض مستوى الكوليستيرول الضار بالجسم .

    و تضمنت الدراسة الجديدة 24 فرد مصابين بداء السكري النوع الثاني و يبلغون من العمر 58 عام حيث تم إخضاعهم لنظام غذائي يحتوى على 56 جم من الجوز يوميا .

    و أظهرت النتائج أن استهلاك الجوز بشكل يومي حسن تدفق الدم بالأوعية الدموية كما انه خفض مستوى الكوليستيرول الضار بالجسم و بالتالي فانه يحمى القلب من العديد من الأمراض بمرضى داء السكري النوع الثاني و الذين يعتبروا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب .

    و يعتبر الجوز من أهم مصادر الأحماض الدهنية الاوميجا – 3 و التي لها العديد من الفوائد الصحية مثل الوقاية من الجلطات و تقليل الالتهاب المصاحب لتصلب الشرايين و تحسين مستوى الكوليستيرول النافع بالجسم .

    كما يحتوي الجوز على الحمض الاميني الارجينين و الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع .
    المصدر

  2. #2

    افتراضي

    معلومات في غاية الامية تبين ما للجوز من فوائد صحية جمة

    والمعروف عن الجوز انه ينتشر في الاماكن الرطبة

    مشكووور اخي الكريم على الطرح

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    عمان الاردن
    المشاركات
    24,747
    مقالات المدونة
    86

    افتراضي

    معلومات مفيده ولكن لا انصح بالافراط في تناول الجوز
    فيؤدي ذلك الى أثر عكسي
    الكميه لا تتجاوز حبه -3 حبات
    مع تحياتي للأخ أبو ساره


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •