النتائج 1 إلى 10 من 10



الموضوع: الخطوات التي يجب تذكرها عند معرفة إصابتك بالسكري

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    اليمن
    المشاركات
    912

    الخطوات التي يجب تذكرها عند معرفة إصابتك بالسكري

    الخطوات التي يجب تذكرها عند معرفة إصابتك بالسكري
    [IMG]//www.mediall1.com/news/10_2009/10_24_2009/pic/1_b.jpg[/IMG]

    يعتبر مرض السكري من الأمراض التي باتت شائعة بشكل كبير بين الناس في هذه الأوقات، كما أن هناك حالات كثيرة لا يعرف أصحابها بها بعد بسبب تأخرهم عن القيام بالفحوصات الطبية التي يجب أن تكون دورية.

    وتبرز عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بالمرض، من أبرزها الخصائص الوراثية، ويتطلب ذلك من مريض السكري، فور علمه بإصابته، أن يقوم بتغييرات على نظام حياته كالغذاء والحركة، إضافة إلى تناول بعض الأدوية، ففي حال التشخيص بالنوع الوراثي من المرض، ينصح مختصون بوجوب اتباع خطوات خمس لا بد من القيام بها.

    ـ لا تدع الماضي يطاردك: يعتبر العامل الوراثي من أبرز مسببات المرض، فإن كنت شاهدت أحد أقربائك المصابين، تبتر أطرافه أو يتوفى جراء نوبة قلبية نتيجة المرض، فلا تخف من ذلك، وتذكر أن الأمور تغيرت تماماً.

    فطرق علاج المرض المتوافرة حالياً لم تكن متواجدة سابقاً، فالمريض الآن يستطيع قياس مستوى السكر في دمه في البيت عن طريق أجهزة متخصصة، كما إن الوعي الموجود والمتعلق بالمرض لم يكن موجوداً سابقاً، فاتباع حميات غذائية معينة، والقيام بالتمرينات المناسبة، جميعها لو كانت موجودة سابقاً لخففت كثيراً من معاناة المرضى سابقاً.

    ـ كن متوازناً في التعامل مع المرض: قد يؤدي الخوف من المرض في أحيان كثيرة إلى التعامل معه بشكل متطرف، كأن يمتنع المريض عن تناول السكر تماماً، ويبدأ بممارسة الرياضة بشكل كبير يومياً وبشكل مرهق، وهذا قد لا يكون أمراً صائباً.

    فالتعامل مع المرض يحتاج إلى روية وتوازن، لأن إنزال مستوى السكر في الدم بشكل كبير ليس مطلوباً، بل يجب الالتزام بتعليمات الطبيب، الذي يكون أدرى بحالتك منك، وفقاً لموقع health.com.

    ـ لا تلم نفسك على الإصابة بالمرض: قد يبدأ المصاب بالمرض بطرح عدة أسئلة على نفسه.. ماذا فعلت بنفسي؟ ولو كان وزني أقل من ذلك فهل كنت لأصاب بالمرض؟ هل لو لم آكل كذا ..؟ وهكذا، ويرى المختصون أن الأفضل البدء بالسؤال: ماذا يجب أن أفعل؟ والبدء بالتفكير بكيفية تجنب الأسوأ في المرض.

    ـ لا تقلق من المرض: فهناك الكثير من الأشياء غير الصحيحة المرتبطة بالمرض، كأن يتوقف المريض عن تناول الحلويات، أو ما شابه، أو يبدأ التفكير بتناول إبر الأنسولين أو وخز الإصبع لفحص الدم واعتبار ذلك مؤلماً، الموضوع أسهل من كل هذا.

    ـ لا تكن خائفاً من العلاج: فإن احتاجت حالتك تناول الإبر منذ البداية فلا تتردد في استخدامها، وهذا لا يعني أنك قد تتناولها للأبد، كما لا يمكن الاعتماد على الغذاء والتمارين الرياضية فقط في أغلب الأحيان، فالأدوية ضرورية، وإرادة الحفاظ على الجسم سليماً يجب أن تكون أقوى.

    وبشكل عام تذكر ما يلي: "إن الالتزام بالحمية وبأدوية الطبيب وتعليماته وممارسة الرياضة، تجعل التعامل مع السكري أمراً يسيراً وسهلاً، وبذلك يعتبر السكري مرضاً صديقاً للإنسان. وإن عدم الوعي الصحي بمرض السكري يؤدي إلى اختلاطات خطيرة كالفشل الكلوي والعمى وبتر أحد الأطراف".
    CNN

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    عمان الاردن
    المشاركات
    24,747
    مقالات المدونة
    86

    افتراضي

    نشكر زميلتنا الكريمه على طرح هذا الموضوع والذي يشغل بال الكثيرين من مجتمعنا العربي والذي يحمل الصداره في العالم من حيث حجم الاصابه بمرض السكري , والاصابات الجديده وللأسف وصلت النسبه في أحد البلدان العربيه الى 20 % .
    مرض السكري يعتبر المسبب الاساسي للوفاه بين الامراض , فهو المسبب الغير المباشر للجلطه القلبيه والدماغيه , وذلك لما له تأثير على أحداث تصلب شرايين وخاصه التاجيه منها والشرايين الدماغيه .
    وهو أيضا المسبب الغير المباشر للعمى وذلك بعد أن يؤثر على شبكية العين ويعمل غلى تليف الشبكيه .
    وهو أيضا المسبب للفشل الكلوي بعد أن يؤدي الى اتلاف الاوعيه الدمويه لشرايين الكلى , مما يؤدي الى الفشل الكلوي .
    وكذلك له دور كبير في تضيق شرايين الاطراف السفلى مما يؤدي الى أغلاقها وبالتالي الى بترها .
    وهذه بعض المضاعفات التي يحدثها ارتفاع السكر في الدم على الاعضاء الرئيسيه لجسم الانسان .
    لذلك ومن خلال ممارستي لمهنة الطب لأكثر من 27 سنه ومشاهداتي لألاف المرضى الذين يعانوا من مرض السكر وما تعرضوا من مضاعفات , جعلتني ان أهتم في متابعة هذا المرض منذ بداياته , وعدم الاستخفاف به .
    لقد واجهت الكثير من الصعوبات في اقناع الكثير من مرضى السكري بتناول العلاج ,أو حتى الحميه , فمنهم من يفند ذلك بأنه لا يريد ان يتعود على العلاج , فيبقى دون علاج حتى يأتينا بعد فتره واذا به يعاني من تصلب شرايين او ضعف في الرؤيه او مشاكل في الكلى وغير ذلك من المضاعفات .
    لذلك انا رأيي يخالف المقال في بعض النقاط , الا وهي يجب تعريف مريض السكري بمضاعفات المرض ليكون حريصا على العلاج والحميه والمواظبه في مراقبة السكر ومراجعة الطبيب المعالج بشكل دوري .
    ألامر المهم ايضا انصح كل مريض سكري ان يتناول علاج للكولسترول وقاية من الاصابه بتصلب الشرايين .
    كما انني أنصح كل مريض سكري ان يتناول على الاقل حبه أسبرين عيار 100 ملغ و كمميع للدم .
    كما انني انصح كل مريض سكري ان يحافظ على وزنه الطبيعي بما يتناسب مع طوله وعمره .
    وهناك أمر هام لمرضى السكري وهو الرياضه وأفضلها رياضة المشي وعلى الاقل نصف ساعه يوميا .
    أما بما يتعلق للأشخاص الذين يعانوا من استعداد وراثي لأحد الوالدين أو كلاهما , انصحهم بأتباع نظام غذائي يفتقر للمواد النشويه والسكريه , مع الفحص الدوري لنسبة السكر في الدم وكذلك النسبه التراكميه HbA1c .
    هذه بعض النصائح التي أوددت أن أعرضها لأحبتي من مرضى السكري راجيا لهم الشفاء .

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    اليمن
    المشاركات
    912

    افتراضي

    اشكرك دكتور احمد على المرور الطيب

    وجزاك الله الف خيررررر ع الاضافات المهمه

    وفعلا عوائق كبيره نجدها في فهم المرضى للمرض وطرق علاجه

    لكن نحاول قدر مانقدر باذن الله

    بارك الله فيك دكتوووووووووووور

    اسعدني مرورك وتعطيرك للموضوع بوجودك

    دمــــــــــــــــــــت بــــــــــــــــــــــود

    احترامي وخالص تقديري

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    482

    افتراضي

    شـــــكـراً جزيـــــــلاً
    يبدو وأنه هناك الكثير والكثير من المعلومات المفيده من جانب دمتووره هدى ودكتوور أحمد بارك الله فيهما
    استفدت كثيراً .. فعلاً كنت محتاج اعرف معلومات عن مرض السكرى والذى انتشر بصوره كبيره فى وقتنا الحـــــالى

    شكراً أختى هدى على طرحك للموضوووع
    خــــالص تحيـــــاتى



  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    اليمن
    المشاركات
    912

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد صلاح مشاهدة المشاركة
    شـــــكـراً جزيـــــــلاً


    يبدو وأنه هناك الكثير والكثير من المعلومات المفيده من جانب دمتووره هدى ودكتوور أحمد بارك الله فيهما
    استفدت كثيراً .. فعلاً كنت محتاج اعرف معلومات عن مرض السكرى والذى انتشر بصوره كبيره فى وقتنا الحـــــالى

    شكراً أختى هدى على طرحك للموضوووع
    خــــالص تحيـــــاتى


    تسلم اخي محمد على مرورك الطيب

    بارك الله فيك

    اهم شئ انك تستفيد ياغالي

    وفعلا المرض منتشر بشكل كبير

    اذا تحتاج اي معلومه بخصوص الموضوع

    انا حاضره ان شاء الله

    اللهم عافينا يارب

    ودي وخالص احترامي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    مع نفسى
    المشاركات
    33

    افتراضي

    مشكوره د. هدى

    مشكور دكتور احمد

    فعلا معلومات قيمه جدا ربنا يبارك فيكم ان شاء الله

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    اليمن
    المشاركات
    912

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr_hama مشاهدة المشاركة
    مشكوره د. هدى

    مشكور دكتور احمد

    فعلا معلومات قيمه جدا ربنا يبارك فيكم ان شاء الله
    هلا فيك دكتور احمد في الموضوع

    سعيده جدااااا بي

    خالص احترامي وجل تقديري

    دمـــــــــــــــت متميزا

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    اليمن
    المشاركات
    912

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr_hama مشاهدة المشاركة
    مشكوره د. هدى

    مشكور دكتور احمد

    فعلا معلومات قيمه جدا ربنا يبارك فيكم ان شاء الله
    هلا فيك دكتور احمد في الموضوع

    سعيده جدااااا بي

    خالص احترامي وجل تقديري

    دمـــــــــــــــت متميزا

  9. #9

    افتراضي

    فعلا المرض منتشر بصوره مخيفه
    بين كل الاعمار والاجناس
    جزاك الله الف خير
    د.هدى :)

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    اليمن
    المشاركات
    912

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد-93 مشاهدة المشاركة
    فعلا المرض منتشر بصوره مخيفه
    بين كل الاعمار والاجناس
    جزاك الله الف خير
    د.هدى :)
    هلا بالغـــــــــــــــــــــــالي ماجد

    كلامك صحيح وانتشر المرض بشكل كبير جدااااااا

    ان شاء الله ربي يحمي الجميع ويشفيهم

    خالــــــــــــــــــــص التحيه والاحترام

    دمــــــــــــــــــــت بــــــــــــــــــــود


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •