النتائج 1 إلى 5 من 5



الموضوع: انيميا الشاي

  1. #1

    افتراضي انيميا الشاي

    حذر الأطباء والباحثون من خطر تناول الشاي عقب الوجبات الغذائية مباشرة التي تحتوي على عنصر الحديد . مثل البقوليات كالفول المدمس والبازلاءواللوبيا والفاصوليا واللحوم والبروكلي والسبانخ والجرجير وذلك لأن الشاي يحتوي على حامض التانيك الذي يؤدي إلي ت**ير الحديد . ومع تكرار هذه العادة بشكل يومي يجد الإنسان أنه مصابا بأنيميا نقص الحديد التي تكون أهم أعراضها سرعة الإحساس بالإجهاد الجسماني بالإضافة إلي ضعف التركيز ونقص الذكاء . ولذا ينصح الباحثون بعدم تناول الشاي قبل أو بعد ساعتين من تناول الطعام

  2. #2

    افتراضي

    شكرالكى اخت لولو على المعلومات المفيدة
    بارك الله فيكى

  3. #3

    افتراضي

    شكرا لمرورك

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    1,195
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي

    شكرا على المعلومة و النصيحة اختي لولو

    بارك الله فيك عزيزتي

  5. #5

    افتراضي

    شكرا لمرورك غاليتي


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •