الدكتور محمد ادلبي

  1. 15 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا قد تطيل العمر

    دراسة: 15 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا قد تطيل عمرك ثلاث سنوات
    - توصلت دراسة في تايوان إلى أن ممارسة 15 دقيقة فقط من التمارين الرياضية المعتدلة يوميا قد تطيل عمرك ثلاث سنوات.
    وقال الباحث تشي بانغ ون من المعاهد الوطنية للبحوث الصحية في تايوان والذي أشرف على الدراسة ان تخصيص 15 دقيقة يوميا لممارسة تمارين رياضية معتدلة مثل المشي السريع سيعود بالفائدة على أي شخص.
    وقال ون لرويترز في مقابلة عبر الهاتف "هذا يناسب الرجال والنساء
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. أبرز المشكلات الطبية البسيطة أثناء الصوم

صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123