اضطرابات النوم عند الأطفال

يعتبر النوم ذا قيمة حيوية في حياة الطفل، لأنه يعتبر صمام الأمان للصحة الجسمية والصحة النفسية في آن واحد، وتزداد قيمة النوم بشكل أكبر في مرحلة الطفولة، ليس فقط من أجل قيام أجهزة الجسم المختلفة بوظائفها، وإنما لتحقيق التوازن النفسي للطفل أيضاً، واضطرابات النوم البسيطة شائعة في مرحلة الطفولة خاصة في عمر السنتين، وكذلك عند الأطفال ما بين ثلاث وخمس سنوات. متابعة قراءة اضطرابات النوم عند الأطفال

نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء4

دعي طفلتك تخلد للنوم كالعادة. وحالما تغط بالنوم احمليها إلى غرفتها وضعيها في سريرها. أديري مرقاب الطفل بحيث يمكنك الذهاب إليها بسرعة إذا استيقظت. عندما تستيقظ أرضعيها وأنت جالسة على الكرسي أو أحضريها إلى السرير لترضع، ولكن بعد ذلك أعيديها إلى سريرها، عندما تعود للنوم. متابعة قراءة نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء4

نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء3

إذا لم يكن لديك شيء قط تعمليه إلى جانب اعتنائك بطفلتك، فستكون الرضاعة الطبيعية طريقة مبهجة لتمضي أيامك مع مولودك إلى أن يتجاوز حاجته بشكل طبيعي. متابعة قراءة نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء3

نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء2

تساعد المحافظة على رضاعة، وغفوات منتظمة، وجدول النشاط على ضبط ساعة طفلك الداخلية. مثال على ذلك، بينما تستمتعين بالنوم في عطل نهاية الأسبوع، قد يتشوش بالمقابل جدول طفلك الاعتيادي؛. فهو لا يعرف ولا يأبه أي يوم يكون ذلك. متابعة قراءة نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء2

نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء1

إن عواطفنا الخاصة تعيق إحداثنا أي تغييرات في عادات نوم أطفالنا. أنت بالذات قد تكونين العقبة التي تمنعك من تغيير روتين يعطل حياتك – في هذه الحالة عادات نوم طفلك. إذاً دعينا نتبين إذا كان هناك أي شيء يقف في طريقك. متابعة قراءة نصائح في مشاكل النوم لدى الأطفال من عمر أربعة أشهر إلى سنتين – الجزء1

حلول النوم للأطفال حديثي الولادة – منذ الولادة حتى عمر أربعة أشهر

تهانينا بقدوم طفلك الجديد، إنه وقت مجيد في حياتك. سواءً كان هذا هو طفلك الأول أو الخامس ستجدين هذا الوقت وقتاً للعافية كما قد يكون في بعض الأحيان وقتاً للارتباك والحرمان، ولكنه وقت للوقوع في الحب قبل كل شيء. متابعة قراءة حلول النوم للأطفال حديثي الولادة – منذ الولادة حتى عمر أربعة أشهر

حقائق النوم الأساسية للطفل

نخلد للنوم، فننام طوال الليل، ثم نستيقظ في الصباح. هل هذا الكلام صحيح؟ كلا إنه خطأ! إننا نمر خلال الليل بما يعرف بدورة النوم، نمتطيها صعوداً وهبوطاً كالموجة. نتنقل من نوم خفيف إلى نوم ثقيل إلى الأحلام، كل ذلك خلال الليل. متابعة قراءة حقائق النوم الأساسية للطفل

سلامة نوم الطفل

لأنك لم تنعمي بنوم هانئ منذ دخول طفلك إلى حياتك، فقد تشعرين أنه لا شيء أكثر أهمية الآن من الحصول على نوم ليلي كامل. لكن بالحقيقة هناك شيء أكثر أهمية من النوم ألا وهو سلامة طفلك. متابعة قراءة سلامة نوم الطفل