يحدث إنهاك الحرارة حين يكون الجسد شديد الحرارة لأنك لم تشرب ما يكفي من السوائل للحفاظ على برودته. كما تشعر بالضيق الشديد. ويبدو عليك الشحوب على الأرجح، وقد تعاني من الدوار والغثيان والعطش، ويصحب ذلك صداع شديد.
التصنيف: الطب البديل والتكميلي
إن وضعت مياها في الثلاجة لوقت طويل ستحصل على مكعب من الثلج. وإن عرضت جسدك للصقيع طويلا، ستصاب بلسعة صقيع. وفي الحالتين، الآلية هي نفسها: تجمّد السوائل.
بالرغم من أن التعب هو موضوع الشكوى الأول الذي يسمعه أطباء الصحة العامة من مرضاهم، إلا أن علاجه لا يقتصر على الطب التقليدي وحده، كما تقول إريكا شفارتز، دكتورة في الطب، طبيبة باطنية في وست تشيستر كاونتي، نيويورك.
تتفشى قروح بيضاء صغيرة على زوايا فمك وحول شفتيك. وإن لم تكن حذرا، سرعان ما تنتقل إلى فم زوجتك، أولادك، وكل من تقبله أو تشاركه بكوبه.
يقول جايمس برايلي، دكتور في الطب، اختصاصي في أمراض الحساسية في بوكا رايتون، فلوريدا، إن العلاجات البديلة يجب أن تكون خيارك الأول للسيطرة على الألم المزمن وليس الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة.
يشرب الأميركيون البالغون ما يقارب 500 مليون فنجان يوميا من القهوة المحتوية على الكافيين. بينما يفضل الشباب الأصغر سنا الكافيين الموجود في أصابع الشوكولاته والكولا المقدمة في أكواب كبيرة.
يميل خبراء الصحة إلى الاتفاق على أنه، وبالرغم من وجود أسباب عدة ومختلفة للإنهاك، يبقى السبب الأساسي نفسيا لا جسديا. ويرى البعض أنه اصطدام بين الآمال والواقع.
هل تعرف أن أجسادنا مزودة بجهاز مجارير؟ إنها الأمعاء طبعا، أي الأنبوب الداخلي المسؤول عن هضم الطعام ومعالجة البقايا.
