معالجة النحافة

**دلوش** · 06-26-2007, 11:21 AM

اصدقائي في المنتدى
لكثرة السؤال عن زيادة الوزن جمعت لكم القليل من الوصفات التي تساعد على ذلك وللامانة فقد جمعتها من عدة منتديات بغر ض الافادة

يغلى كاس من الماء ويضاف اليه مقدار 3 غرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم
نصف كوب ماء +نصف ملعقة زيت الحلبة ويشرب على الريق وقبل النوم مباشرة ولاجل منع رائحة الحلبة يحمص قبل غليها
ياخذ الكزبرة على هيئة مسحوقوذلك باخذ ملعقة بعد كل وجبة غذائية ويكن وضعها مع السلطة لمدة شهر
اكل حبتين من البصل يوميا
اكل 150 غرام من الزبيب يوميا
2ملعقة من السمسم ثلاث مرات في اليوم
عسل يوميا +ثلاث موزات في اليوم

مع تمنياتي لكم بصحة وعافية

**user44** · 06-28-2007, 06:08 PM

شكرا على الموضوع
على ما يبدو من كلامك أنني لست ملزما لأن أستعمل جميع الوصفات مع بعضها البعض , بل أنني استطيع إستعمال وصفة واحده منها فقط.

على طاري الزبيب اللي بالموضوع، اليوم مريت على عطار وقال 100 غم من الزبيب اليمني يوميا يساعد على التسمين.

**اية اسعد** · 06-28-2007, 08:19 PM

تعالو زورو اختي زينة للتسمين السريع والغير مكلفهههههههههه.

**شموخ المشاعر** · 06-29-2007, 08:04 AM

جزاك الله خير

**دلوش** · 06-29-2007, 03:22 PM

شكرا على مرور الجميع ويمكن اكل وصفتين او ثلاث في اليوم هذا لن يضر وعلى مسؤليتي
ومجرررررررررررررررررررررررررررررررررررب

**جوري2010** · 07-03-2007, 04:27 AM

شكرااااااا

**جوهرة s** · 07-03-2007, 03:46 PM

مشكورهههههههههههههههه

**raco2006** · 07-05-2007, 02:26 AM

شكرااااااا شكرااااااا شكرااااااا شكرااااااا

**soldier** · 08-30-2008, 03:54 PM

ايه الرأى فى حبوب الخميرة

الموضوع: معالجة النحافة

أدوات الموضوع