اريد أن أتخلص من أعصاب رأسي

[سأرحل يوماً]

الجنس : أنثى
- العمر : 27
- الوزن: 76 كجم الطول : 166 سم

- الحالة الاجتماعية : عزباء
- هل أنت مدخن ؟ لا
- هل تشرب الكحول ؟ لا
- هل أنت حامل ؟ لا
- هل تعاني من أي مرض مزمن : ارتفاع أو انخفاض الضغط / السكري / القلب والشرايين لا
- هل لديك فكرة إذا كانت هناك أية أمراض وراثية أو خلقية بالعائلة ؟ أخي الاكبر مني بسنتين منعزل عن الناس تماماً يعيش في عالمه الخاص ويعاني من الوسواس في الوضوء والاغتسال
ووالدي يعاني من التأتأة الشديييييييدة في الكلام ... وأيضاً لايستطيع العمل ولا قيادة السيارة ... ويعاني من الوسواس ايضا
ونصف إخوتي تقريبا يعانون من الخجل ....
- أي مرض قد أصبت به وتم تشخيصه يجب ذكره مع المدة وأنا في المرحلة الثانوية وعمري 16 أصابتني نوبات من الذعر والهلع وأحيانا حزن شديد .. ذهبت الى طبيب نفسي فقال لي : انتي عندك نوبات قلق + اكتئاب ..... واعطاني نوعين من الحبوب .. الاول اسمه تقريبا ديازول او ديازين والثاني تترا ......) بصراحة نسيت اسماءهم ,, المهم استمريت عليهم سنة فزاد وزني واصبحت انام كثيييرا وآكل كثيرا ....... وفي مرحلة الجامعة ذهبت للصيدلية وطلبت الدواء فقال لي : هناك دواء آخر له نفس التركيبة وهو ( توفرانيل ) فكنت اتناوله بشكل منتظم احيانا .. وأحيانا بشكل متقطع او عند الضرورة ولمدة ست سنوات .... اما الان فلا أتناول اي دواء
- هل قمت بعمليات جراحية سابقة ؟ عمليه في ركبتي اليسرى فقط وعمري 18
- هل لديك تحسس من أي دواء أو مادة معينة ؟ نعم الكافيين ... يتعبني كثيرا ... فبعد ساعتين أو أكثر من تناوله أعاني من الخفقان الشديد وجفاف الحلق وشخوص العينين وتأتيني الافكار المزعجة والمخاوف ولا أستطيع النوم أو حتى الاسترخاء ...
- هل تتناول أي دواء أو أعشاب؟ ما هي ومقدار جرعتها ؟ لا



مشكلتي : والتي عانيت منها منذ طفولتي ولكنها ازدادت معي في مابعد العشرين ...

دائما صديقاتي واحيان اختي تقول لي أن أذناي تتحرك ... حواجبي تتحرك ...وأنا لاأستطيع السيطرة عليهما
وأشعر برغبة شديدة في اغلاق عيني بقوة باستمرار ... (وكثيرا ماأتعرض للسخرية من اخوتي عندما ارمش بقوة )
ضغط في رأسي ...
ارتعاشات وتحركات غير مقصودة في كتفي ... وأذني .. وأصابعي ..ورقبتي ..
أتمنى أن أكتوي بالنار أسفل أذناي لكي أرتاح ..
شد وتوتر في رأسي وعضلات وجهي ..... وعيوني .... وجانبي الرأس ...
يصيبني الحزن كثيرا ... حينما يتحدث الناس عني باستغراب .. أو عندما تسألني أمي : لما ذا لاتوقفين هذه الحركات التي تفعلينها باستمرار ؟؟
.......
حين أريد أن أبتسم ... أجد صعوبة احيانا ...رأسي ثقيل .. وأعاني من التوتر والشد العصبي المستمر ...
تعبت كثيرا ,,,,,
ولاحول ولاقوة الا بالله .....
ليس لدي أمل بالشفاء التام من هذه العقدة ...
فلايوجد طبيب يفهمني ...

ذهبت الى طبيب اعصاب فقال لي : لاتشربي الشاي ولا القهوة ..سيطري على نفسك وابتعدي عن اسباب التوتر والقلق ... وأعطاني حبوب ديجريتول

لم أشعر بالتحسن التام ....

ذهبت عند طبيب اعصاب آخر .. ولم يفهمني .. وقال اذا كنتي تعانين من التوتر اذهبي عند طبيب نفسي ...

بصراحة انا لا أشعر اني بحاجة الى طبيب نفسي ... نفسيتي والحمدلله مستقرة .....
لكن أعتقد ان عندي شد عصبي او تشنج .. أو شيء مشابه لهذا .. يزيد مع فترات التوتر والتركيز ....

احيانا من شدة مااعاني منه ... اصبحت ارغب في ان اكتوي بالنار في كل جوانب رأسي وخلف الاذنين أريد أن أقطع هذه الاعصاب التي اتعبتني كثيييييييييييييييييييرا

علماًانني اعمل حاليا معلمة واحضر قريبا للماجستير

[shefa]

انصح بضرورة مراجعة طبيب نفسي وسأحول الاستشارة لقسم الاستشارات النفسية هنا لافادتك

[سأرحل يوماً]

انصح بضرورة مراجعة طبيب نفسي وسأحول الاستشارة لقسم الاستشارات النفسية هنا لافادتك

أنا لاأرى انها مشكلة نفسية بل هي متعلقة بالاعصاب ...

ولكن سأعبئ الاستمارة على اية حال

الجنس:انثى
العمر:27
عدد الاخوه: ست أولاد وأربع بنات المرتبة بين الاخوة:أنا أكبر البنات لكني الثانية بعد أخي
الحالة المدنية: أعزب/ متزوج/ مطلق عزباء
الحالة الاقتصادية: جيدة/متوسطة/ضعيفة متوسطة
المستوى الدراسي : بكالوريوس وقريبا احصل على الماجستير في الكيمياء الحيوية
هل تعاني من امراض مزمنه: لا
هل تدمن على : التدخين/المخدرات/ القهوة والمنبهات : أشرب القهوة مع الصديقات فقط
ما مدى رضاك عن شكلك الخارجي ؟ أتمنى أن أخفف وزني وأتخلص من الشحوم فهي تمثل لي عقدة نفسية كبرى
ضع نص الاستشارة
وضعتها في الاعلى
متى بدأت معك هذه الحاله بالضبط: تقريبا منذ طفولتي ولكن ازدادت منذ دخولي الجامعة ...
برأيك ما السبب الرئيسي لمشكلتك:

أنا أعتقد أن لدي ( نشاط زائد في أحد الاعصاب )اضافة الى أنني حساسة بطبعي
وأعتقد أن المنبهات تفاقم من المشكلة .... وفي نفس الوقت أجدها حلاً لمشكلتي في بعض الأحيان
وأيضا اعتقد بأن الوراثة لها دور .. لان ثلاثة من أخوتي الذكور لديهم هذه المشكلة لكن بشكل خفيف
... هناك مشاكل أعاني منها ولست أدري ان كان لها علاقة ام لا .. مثلا ارتفاع هرمون الحليب والهرمون الذكري ايضا
وأيضا اعاني من مشكلة التعرق الزاااائد الغزيييييييييييييييييير تحت الابطين ... ولا استطيع لبس الالوان الفاتحة في العمل

ما هي الاشياء التي تفكر بها قبل النوم: أفكر في الحب
كيف تقيم نفسك: عصبي/ مرح ...... اذا لم تتم أموري اكون عصبية جدا جدا جدا جدا لكنني اكتم غيظي .. لذلك أحب كثيرا ان اجلس لوحدي في مكان هادئ
كثير يقولون عني اني احب المرح ولكن احيانا ابدو حزينة وهادئة واحيان اغضب على امور تافهة
وفي الحقيقة من استغضب ولم يغضب فهو حمار ... وانا ظروفي تجبرني على ان اكون عصبية ..
فمثلا قبل يومين اردت السفر مع اخي الكسول وجهزت تماما كل شيء .. وقبل الرحلة بساعتين ... دخل اخي الحمام ومكث اكثر من ساعة !!!
فكانت اعصابي مشدودة للغاية وانا اصرخ بصوت عالي .. وفي النهاية وصلنا المطار في آخر لحظة وماتزال اعصابي مشدودة وبعد ان ركبنا الطائرة ...
شعرت بآلام في مقدمة رأسي وتوتر شديد وبدأت في البكاء بحرقة .. ونقمت على أخي لانه هو من يسبب لي المتاعب دائما ...
مثل هذه المواقف تتكرر كثييييييييييييييييييييييييييرا في حياتي ....
هل سبق وأن زرت طبيبا نفسيا؟وانا في الثانوية فقط ( ذكرت ذلك في الموضوع )
وزرت طبيب اعصاب وعملت تخطيط للدماغ فكانت النتيجة سليمة
ما الذي ترجوه وتنتظره بعد وضع استشارتك هنا؟
تشخيص الحالة ....

واريد علاج لمشكلتي .... بالاعشاب مثلا أو بالعلاج السلوكي ....
وأتمنى عدم وصف ادوية كيميائية

وأيضا اريد نصائح للتخفيف من حالتي ... لاني تعبت كثييرا ...

[shefa]

اذا كان رد الاطباء النفسيين انه لا مشكلة نفسية فننصح بعمل اشعة بالرنين المغناطيسي على المخ والفقرات العنقية
عموما ننتظر اولا رد الاطباء هنا

[سأرحل يوماً]

اتمنى من الاطباء يجاوبوني ..

طال انتظاري ,,

[المحلل النفسي]

حياك الله اختي الفاضلة

يتلخص جل مشاكل واضطراباتها الجسم من ثلاثة اقسام رئيسية منها :نفسية أو عصبية أو عضوية ومن هذه الاقسام تتفرع كافة الامراض او المشاكل والاضطرابات شتى لن اختلف معك في ان ماتعانين منه هي مشكلة عصبية لكنها نفسية المنشأ واتفق بشدة مع الدكتورة شفاء حول الضرورة القصوى لمراجعة الطبيب النفسي وليس بالضرورة ان من يراجع الطبيب النفسي يكون فاقد اتزانه العقلي الحمدلله ادراكك وعقلك بخيروهاأنتي الان تتحضرين للماجستيروماشاءالله لاقوة الا بالله لكن تفاقم مشاكلك النفسية أثرت سلبآ على اعصابك ومعروف ان نوبة العصبية تحدث تغييرات كيميائية سلبية كثيرة بالدم والاعصاب تؤدي الى فورانها وازديادنشاطها بشكل سلبي ومن جملة هذه التأثيرات :
1- زيادة سرعة ضربات القلب
2- اتساع حدقة العينان بسبب افراز الادرينالين في الدم
3- اضطراب الجهاز الهضمي وحدوث الاسهال والحاجة الى التبول بسبب ارتباك عمل المنظومة العصبية لجهاز الهضم وكثرة التعرق
4- زيادة نسبة السكرفي الدم وارتفاع ضغط الدم
5- جفاف الحلق واللعاب وجملة عوارض جسمية وغددية كثيرة اخرى تؤثرسلبا على عمل اجهزة الجسم العصبية والنفسية ولشدة ترابط كل الاجهزة بالجهاز النفسي يرجع الطبيب دائما اكثر الامراض او البعض منها الى اسباب عضوية او عصبية تنعكس سلبا على صحتك النفسية وعلى ضوء التشخيص التفريقي يبدوا انك مشكلتك أخذة بالتفاقم بسبب كثرة العوارض النفسية التي تعصف بك وباعصابك واقصد باعصابك اي الدماغ والاعصاب المحيطة والجهاز العصبي بشكل خاص تحتاجين الى ثلاث معالجات الاؤل :علاج دوائي تعيد الانظمة والأتزان الى كيميائيات المخ الثائرة وتعالج الاضطربات الهرمونية والعصبية و علاج معرفي سلوكي: تعلمك اتقان عادات واساليب ادراكية جديدة وتساعدك في التغلب والسيطرة على الغضب وتحجيم وتقويم العادات السلبية الاخرى و علاج اجتماعي وذاتي: العمل على توسيع دائرة علاقاتك الاجتماعية والاصرار على كبح جماح الغضب والثوران والانفعال ولهذا نبهنا نبينا عليه الصلاة والسلام بقوله :ليس الشديد بالصرعة انما الشديد من يملك نفسه عند الغضب انصحك بمراجعة طبيب نفسي وشرح كافة عزارضك واتمنى لك الشفاء العاجل باذن الله ولك التقدير