المشي اثناء النوم

 

كلمات مفتاحية: المشي أثناء النوم / المشي اثناء النوم / مشي اثناء النوم / مشي أثناء النوم / يمشي وهو نائم /

 

يحدث المشي أثناء النوم أثناء الاستيقاظ الجزئي من النوم العميق.

وبعض السائرين أثناء نومهم يقومون بمهام معقدة في حين يكتفي آخرون بالسير بخطى منتظمة أو الجلوس على حافة الفراش وتحريك سيقانهم حركة تكرارية.

ونوبات المشي أثناء النوم ليست ضارة وعادة ما تكون قصيرة.

وقد اعتقد العلماء يومآ أن السائرين أثناء نومهم يمثلون احلامهم، لكن الخبراء يعلمون الان أن المشي اثناء النوم لايحدث خلال مرحلة احلام النوم.

ويشيع المشي أثناء النوم لدى الاطفال ولعله يحدث لأن المخ لم يهيمن بعد على عملية تنظيم النوم واليقظة.

وينبغي توجيه الطفل الذي يسير اثناء نومه بلطف نحو العودة إلى فراشه.

وبرغم أن الناس يميلون إلى المشي اثناء النوم أثناء فترة القلق أو الارهاق، إلا أن هناك إرتباطآ طفيفآ بين المشي اثناء النوم وبين المشكلات النفسية.

فإذا إستمرت الحالة إلى ما بعد البلوغ، فإنه ينبغي على السائر أثناء النوم أن يخضع لتقييم الطبيب لتحديد ما إذا كان المشي اثناء النوم يحدث نتيجة لصرع اثناء الليل أو نتيجة لتفاعل مع احد الادوية أو الضغوط الزائدة.



اقرأ أيضاً

المهماز العقبي
متلازمة السيقان المضطربة
انقطاع النفس الانسدادي النومي
السفر في فترة الحمل
فوائد المشي الصحية
متلازمة النفق الرسغي Carpal tunnel syndrome
علاج الشخير بالليزر
أسباب و طرق علاج الحرقة في وسط الصدر أثناء الحمل
وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق (قلة أو صعوبة أو تقطع النوم)
زيادة النعاس في النهار وزيادة عدد الغفوات لكبارالسن