حرقة القدم         

تسبب هذه الحالة ألمآ خفيفآ أو حاجآ على شكل حرق أو وخز، وهي إما تكون دائمى أو مؤقتة، وهي تشيع لدى الأشخاص الذين تخطوا سن الخامسة والستين.
 
وفي بعض الأحيان يصعب تحديد السبب الذي قد يعزى إلى :
- أقمشة مسببة للإهتياج.
- أحذية غير ملائمة.
- سعفة القدم (وهي إصابة فطرية).
- التعرض لمادة سامة كاللبلاب السام.
 
يجب الإشتباه بحدوث إضطراب عصبي او وعائي عند:
- الإحساس بحرقة مصحوبة بوخز أو ضعف أو تغير الغحساس بالساقين.
- الشعور بحرقة مصحوبة بغثيان أو إسهال أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء أو وهن.
- وجود المشكلة لدى أفراد آخرين في العائلة.
- الإصابة بداء السكري.
 
 العناية الذاتية    
- إرتد جوارب من القطن أو من مزيج القطن الصناعي غير مسببة للإهتياج، وأحذية من المواد الطبيعية الاتي تسمح بتنفس القدمين، ومن شأن الضبان أن يساعد إن كان بحالة جيدة.
- تجنب الأعمال التي تزيد حالتك سوءآ.
- ضع قدميك في وعاء يحتوي ماء الحنفية البارد لمدة 15 دقيقة يوميآ.
- خفف من توترك وإحصل على قسط واف من النوم.
- إستعمل المسكنات غير الموصوفة.
 


اقرأ أيضاً

تفلطح القدمين Flat Foot القدم المفلطحة
السخونة الشديدة بالقدم
أسباب حرقة البول عند الإناث
نصائح مهمة قبل إبتياعك أو شرائك للحذاء الملائم
اسباب خروج سائل ابيض بعد التبول
أسباب خروج سائل أبيض بعد التبول
طريقة سهلة للتخلص من شقوق كعب القدمين
الاصبع المطرقة أو اصبع القدم المطرقي أو الاصبع ذو شكل المطرقة  Hammer Toe
أسباب و طرق علاج الحرقة في وسط الصدر أثناء الحمل
وجبات رمضان تسبب حرقة المعدة